運(yùn)動(dòng)胎教怎么做

提起胎教，大部分人都會(huì)認(rèn)為胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，其實(shí)不然，準(zhǔn)爸爸也可以變成胎教的主力軍。下面，小編就給各位準(zhǔn)爸爸講講如何幫助準(zhǔn)媽媽做運(yùn)動(dòng)胎教。

一、早上起來(lái)和胎寶寶做游戲。

美好的一天已經(jīng)開(kāi)始，準(zhǔn)爸爸喊自己的胎寶寶起床吧，此時(shí)，準(zhǔn)爸爸不妨和胎寶寶做個(gè)運(yùn)動(dòng)游戲。輕輕敲一下準(zhǔn)媽媽的肚子，然后和胎寶寶講：“你來(lái)追我呀”，相信胎寶寶一定會(huì)馬上精神抖擻起來(lái)。

二、飯后和準(zhǔn)媽媽一起散步。

工作之余，準(zhǔn)爸爸要抽出自己的時(shí)間和準(zhǔn)媽媽一起吃飯，飯后的時(shí)間就是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教的好時(shí)間，可以和準(zhǔn)媽媽一起到環(huán)境好的公園散散步，散步的時(shí)候，要記得多逗準(zhǔn)媽媽笑一笑，你的胎寶寶也在笑哦。

三、睡前撫摸胎寶寶。

在準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸就可以對(duì)胎寶寶進(jìn)行撫摸了，在撫摸的時(shí)候，要注意動(dòng)作輕柔，這個(gè)時(shí)候，你和準(zhǔn)媽媽還可以和胎寶寶講講悄悄話，有時(shí)候胎寶寶會(huì)給你們回應(yīng)的。