胎教方法有哪些

在孕中期，胎兒已經(jīng)慢慢發(fā)育成長到一定的程度。這個(gè)時(shí)候胎教的效用不可估量。那么，孕中期，準(zhǔn)媽媽如何與胎寶寶互動呢?

1、撫摩胎教

此階段，由于胎兒觸覺功能逐漸發(fā)育起來，因此，觸摸胎兒的方法進(jìn)行胎教是十分必要的。

孕婦仰臥在床上，頭部不要墊高，全身放松，雙手捧住胎兒，從上到下、從左到右反復(fù)撫摩10次，然后用食指和中指輕輕撫摩胎兒，如有胎動，則在胎動處輕輕拍打。要注意胎兒的反應(yīng)類型和反應(yīng)速度。如果胎兒對撫摩、推動的刺激不高興，就會用力掙脫或者蹬腿。這時(shí)應(yīng)馬上停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后，過一會兒才以輕輕蠕動的方式做出反應(yīng)，這種情況可以繼續(xù)撫摩，一直持續(xù)幾分鐘后再停止撫摩。

開展胎兒撫摩的理想時(shí)間是每天傍晚，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的胎動最為頻繁與活躍。撫摩后如無不良反應(yīng)可增至早晚各1次。對有早期宮縮的孕婦，不可用觸摸動作。

在進(jìn)行撫摩的過程中如配合語言和音樂的刺激可以獲得更佳的效果。撫摩胎教增加胎兒肢體活動，是一種有效的胎教方法。當(dāng)胎兒蹬腿不安時(shí)，要立即停止訓(xùn)練，以免發(fā)生意外。

2、呼喚胎教

胎兒的聽覺功能建立起來的時(shí)候，此時(shí)的胎兒就可以聽到外界的聲音了，因此父母可以進(jìn)行呼喚胎教了，時(shí)刻記得，你在說話，還有一個(gè)小生命在聆聽，所以說話時(shí)要語調(diào)輕柔，充滿感情，避免講一些對胎兒發(fā)育不利的話語。

另外，說話時(shí)還要同小寶寶進(jìn)行搭話，和胎兒搭話是十分重要的，可以使寶寶有一種安寧感，對寶寶出生后加強(qiáng)母與子、父與子之間的感覺極為有益。可以提前為胎兒起一個(gè)名字，孕婦可隨時(shí)隨地地呼喚他，與胎兒說一些日常語言，如“你好啊，小貝貝”、“我們睡覺吧，小貝貝”。爸爸可以對胎兒說：“貝貝，爸爸回來了?！比绻夯顒蛹ち遥赣H受不了時(shí)，父親就可以用手輕輕撫摩妻子腹部，一邊愛撫胎兒，一邊和他說話如此等等。

3、語言胎教

實(shí)施語言胎教。只要適合胎兒成長的主題都可以采用，可以是提倡勇敢、理想、幸福、愛情的等等。

在給胎兒講故事的時(shí)候。一定要注意把感情傾注于故事的情節(jié)中去，通過語氣聲調(diào)的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的，一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒。

語言胎教不僅僅是朗讀，對這些語言要通過你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因?yàn)樘簩δ愕恼Z言不是用耳朵而是用腦來接受的。單調(diào)和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受的。

4、光照胎教

妊娠第5個(gè)月，胎兒對光線已經(jīng)非常敏感，可在胎兒覺醒時(shí)進(jìn)行視覺功能訓(xùn)練。視覺在緩慢地發(fā)育，有了一定的功能。

訓(xùn)練方法：可用一號電池手電筒，直接放在母親腹部，一閃一滅進(jìn)行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，進(jìn)行視覺訓(xùn)練并促進(jìn)視覺發(fā)育，增加視覺范圍，同時(shí)有助于強(qiáng)化晝夜周期和促進(jìn)動作行為的發(fā)展。每次照射時(shí)應(yīng)記錄下胎兒的反應(yīng)。

注意：實(shí)施光照胎教的時(shí)候，切用強(qiáng)光，也不宜照射時(shí)間過長。

5、音樂胎教

音樂胎教，應(yīng)選擇在胎兒睡醒時(shí)，即有胎動的時(shí)期進(jìn)行，也可以固定在臨睡前。播放的設(shè)施及播放方法可根據(jù)條件自選樂曲。

要堅(jiān)持給胎兒放樂曲，每天放l～2次，多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂曲，每次放15～20分鐘，用優(yōu)美動聽的音樂刺激胎兒的聽覺感受器，使其得到訓(xùn)練。同時(shí)，還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴(kuò)音器，置放在胎頭的相 應(yīng)部位，將優(yōu)美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。

6、環(huán)境胎教

妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因、孕育準(zhǔn)備、營養(yǎng)因素有關(guān)外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。但鑒于在此只講內(nèi)環(huán)境胎教，所以，為了保證胎兒的健康發(fā)育，母親此時(shí)應(yīng)該避免一些有害物質(zhì)的傷害，如放射線、化學(xué)物品、農(nóng)藥等，以避免體內(nèi)環(huán)境發(fā)生異常變化，使胎兒賴以生存的內(nèi)環(huán)境遭到破壞。

胎教是一項(xiàng)母親和父親一起進(jìn)行的工作，母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用，有利于胎兒的發(fā)育，而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受，所以，為了寶寶健康、聰明，父母要共同努力，積極地同胎兒進(jìn)行交流和溝通。