1．音樂胎教每晚最佳時(shí)間

晚上最佳的胎教時(shí)間是8點(diǎn)～9點(diǎn)，所以晚上聽胎教音樂最好在這個(gè)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行。

晚上八點(diǎn)左右，胎兒的聽覺神經(jīng)和觸覺神經(jīng)最為敏銳，所以這個(gè)時(shí)間是進(jìn)行胎教的最佳時(shí)期。同時(shí)為了胎兒的正常發(fā)育及孕期自身的健康，最好不要晚于9點(diǎn)實(shí)施胎教。

小貼士：任何一種胎教在晚上實(shí)施時(shí)，都要注意時(shí)間的控制，晚上最佳胎教時(shí)間是8點(diǎn)～9點(diǎn)，所以晚上進(jìn)行胎教都需要在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成。

2．聽胎教音樂的具體步驟

1、挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會(huì)背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。

2、錄音機(jī)的音量應(yīng)適中。

3、欣賞音樂時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時(shí)間。

5、欣賞音樂時(shí)，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對(duì)寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡(jiǎn)單的幾首來(lái)聽即可，有時(shí)候可以一次聽一首，多重復(fù)幾遍。

7、給胎兒聽音樂時(shí)一定要使胎兒清醒，即有胎動(dòng)時(shí)，或輕輕推動(dòng)腹部使他醒來(lái)，只有在胎兒聽的時(shí)候，才會(huì)產(chǎn)生胎教音樂的作用。

3．音樂胎教的誤區(qū)

1、胎教音樂等于世界名曲

很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實(shí)不然。有些名曲會(huì)讓人覺得壓抑，顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽，且節(jié)奏明快、舒緩，讓人心情愉悅的音樂。

2、胎教音樂要放在肚皮上聽

這種做法顯然是強(qiáng)迫胎兒聽音樂。其實(shí)只要準(zhǔn)媽媽處在有音樂環(huán)境中即可，而且音量還不宜太大。當(dāng)然，有人認(rèn)為放在肚皮讓寶寶聽，會(huì)影響寶寶聽力的擔(dān)憂也是沒有科學(xué)依據(jù)的。

3、聽得越多越好

所以不管早晚，想起來(lái)就聽，其實(shí)胎兒和大人一樣是有作息時(shí)間的，所以一定要摸清寶寶的作息時(shí)間，選擇在寶寶清醒且活躍的時(shí)候聽，休息的時(shí)候停止，這樣寶寶才能愛上你給的音樂。

注：對(duì)于想要給寶寶進(jìn)行音樂胎教的準(zhǔn)媽媽，除了可以咨詢專家意見，掌握正確的胎教方法，避免走入誤區(qū)。還可以報(bào)名參加一些胎教課程，在專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助下進(jìn)行音樂胎教。