1．孕6個(gè)月可以胎教嗎

孕6月可以進(jìn)行胎教。其實(shí)從孕期開始便可以進(jìn)行胎教，但是具體的胎教需要從孕中期開始進(jìn)行。

懷孕6個(gè)月月底的時(shí)候，胎兒的大小超過(guò)30厘米，體重接近0.9千克，這個(gè)時(shí)候胎動(dòng)依然會(huì)很頻繁，而且會(huì)變得更加協(xié)調(diào)。寶寶會(huì)蹬腿并且踹在子宮壁上，就好像在練習(xí)散步一樣。而且胎兒也可以緊握住拳頭用來(lái)抓臍帶。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜难劬﹂_始開合，并且會(huì)對(duì)光線做出一些反應(yīng)，如有特別強(qiáng)烈的光線照進(jìn)母親肚子里時(shí)，胎兒會(huì)用手來(lái)遮住自己的眼睛。

小貼士：從懷孕那一刻開始，胎教也隨之開始了，但是因?yàn)樵性缙诘奶厥庠?，這個(gè)時(shí)期只可進(jìn)行貫穿整個(gè)孕期的情緒胎教及營(yíng)養(yǎng)胎教。從孕4月開始才陸續(xù)進(jìn)行其他胎教。

2．懷孕6月的胎教方法推薦

1、運(yùn)動(dòng)胎教

孕23-24周以后，孕婦可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開始，每晚孕婦可平躺在床上，放松腹部，輕輕拍打腹部，對(duì)胎兒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)胎教。手法要輕柔，每次持續(xù)5～10分鐘，循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。

2、音樂(lè)胎教

胎兒聽覺(jué)器官發(fā)育到六至六個(gè)半月左右，其外耳、中耳和內(nèi)耳的結(jié)構(gòu)基本上已發(fā)育完成。從臨床經(jīng)驗(yàn)上看，許多孕婦皆反映，外界突發(fā)的聲響會(huì)引起胎兒突然動(dòng)起來(lái)。近年來(lái)，超聲波掃描也顯示，外界的聲波尤其是突發(fā)的聲響，會(huì)引起胎兒心率加快及胎動(dòng)增強(qiáng)。 因此，胎兒在這個(gè)階段大腦發(fā)育的過(guò)程中，特別需要音樂(lè)這種良性的信號(hào)刺激，以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增長(zhǎng)。這一階段的音樂(lè)胎教可采用讓胎兒自己“聽”音樂(lè)的方法。

3、語(yǔ)言胎教

胎兒對(duì)不同的聲音有不同的反應(yīng)，他們最喜歡媽媽的說(shuō)話聲，小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發(fā)脾氣的聲音等。

4、營(yíng)養(yǎng)胎教

隨著胎兒的增大，所需的營(yíng)養(yǎng)也需要增加。由于前一段出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，孕婦的食欲不振，導(dǎo)至體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

妊娠 6個(gè)月的孕婦和胎兒都需要一定數(shù)量的維生素，只有均衡的飲食才能保證維生素的含量;鐵的補(bǔ)充也不可缺少，因?yàn)殍F是一種重要的礦物質(zhì)，它的作用是用來(lái)生產(chǎn)血紅蛋白(紅細(xì)胞的組成部分)，而血紅蛋白的功能是確保把氧運(yùn)送到全身各處的組織細(xì)胞。

5、情緒胎教

從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起，你就可以與他“談情說(shuō)愛”，使用愛的語(yǔ)言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。

胎兒宛如初生的“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”，而孕媽咪則像培育“心芽”的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來(lái)對(duì)待與體貼孕婦。

3．懷孕6個(gè)月的注意事項(xiàng)

1、遠(yuǎn)離電磁污染

因?yàn)殡姶艌?chǎng)會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康造成潛在的傷害。看電視的時(shí)候要保持一定的距離不要再使用筆記本電腦，這對(duì)于孕婦的輻射太大了。平日在家穿著防輻射的孕婦衣服。冬天媽媽如果感到寒冷可以多加些棉被。不要睡電熱毯，電熱毯對(duì)對(duì)正常人來(lái)說(shuō)經(jīng)常使用也不太好的，何況是特殊群體的孕媽咪呢。經(jīng)常使用電熱毯會(huì)導(dǎo)致人體缺水，皮膚干燥，有的會(huì)引起呼吸疾病。

2、注意鈣質(zhì)的攝取

寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要從母體攝取大量的鈣質(zhì)。所以孕媽媽平時(shí)要注意鈣質(zhì)的攝取。以多吃含鈣量高的食物為佳。

3、緩解便秘

便秘也是孕婦會(huì)遇到的尷尬問(wèn)題，為了緩解便秘要多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，這些食物都可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)吸收。另一方面，孕婦飲食也跟健康息息相關(guān)，少吃油膩高脂肪的食物，多補(bǔ)充些優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸。保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、多喝水

因?yàn)樵袐D的汗腺分泌比常人旺盛，如果不能及時(shí)補(bǔ)充消耗的水分，可能引起孕期脫水等癥狀，另外孕婦多喝水還能預(yù)防尿路感染。

5、少做劇烈運(yùn)動(dòng)

胎兒六個(gè)月的體重會(huì)讓準(zhǔn)媽咪的脊椎壓力很大，此時(shí)，準(zhǔn)媽咪最好少做俯身彎腰的動(dòng)作。也不要長(zhǎng)久站立。

6、保證充足的睡眠

睡前可以喝一杯牛奶或者聽些舒緩的音樂(lè)都有助于改善睡眠質(zhì)量。只有媽媽睡得好，寶寶才能健康成長(zhǎng)。

7、按摩腫脹的腿部

有些孕婦會(huì)出現(xiàn)腳部或小腿水腫現(xiàn)象，這是正常的生理現(xiàn)象，可適當(dāng)按摩腳部，減輕水腫現(xiàn)象。

8、掌握站立技巧

孕媽咪平日在站起時(shí)可以扶著后背慢慢站立，以免使腹腔的肌肉過(guò)度緊張，造成肌肉損傷。仰躺的孕婦起身前先轉(zhuǎn)身，把肩部向前傾，同時(shí)慢慢屈膝用手支撐起上半身，再把腳從床邊移開。