1．從6個月胎教晚不晚?

懷孕六個月才開始進(jìn)行胎教不晚，但是卻不是最佳時期，胎教的最佳時期為懷孕4月時。

從廣義上來講，胎教應(yīng)該從懷孕的一刻即開始，攝入均衡、豐富的營養(yǎng)，保持快樂、開朗的心情，創(chuàng)造優(yōu)美、安靜的環(huán)境等，準(zhǔn)媽媽的狀態(tài)好了，對寶寶的發(fā)育有良好的保障和促進(jìn)作用。

從狹義上來講，胎教是要刺激寶寶的聽覺、感覺、視覺、觸覺等，因此應(yīng)該在寶寶具備了這些知覺能力的時候再作胎教，比如在寶寶觸覺能力開始發(fā)育的孕3月進(jìn)行撫摸胎教、拍打胎教等，在聽力開始發(fā)育的孕5—6月開始作音樂胎教、對話胎教、朗讀故事等，在視覺能力發(fā)育的孕6～7月以后開始作光照胎教等，講究在適合的時候作對的胎教。

小貼士：孕后4個月開始進(jìn)行胎教是最合適的，準(zhǔn)爸爸參與會更好，胎教方法有：語言胎教、閱讀胎教、音樂胎教、撫摸胎教、哼唱胎教等等。

2．適合懷孕6月進(jìn)行的胎教推薦

1、音樂胎教

胎兒聽覺器官發(fā)育到六至六個半月左右，其外耳、中耳和內(nèi)耳的結(jié)構(gòu)基本上已發(fā)育完成。從臨床經(jīng)驗(yàn)上看，許多孕婦皆反映，外界突發(fā)的聲響會引起胎兒突然動起來。

胎兒在這個階段大腦發(fā)育的過程中，特別需要音樂這種良性的信號刺激，以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增長。這一階段的音樂胎教可采用讓胎兒自己“聽”音樂的方法。

2、語言胎教

妊娠5個月(孕20周)時，胎兒的聽覺功能已完全建立，不僅能聽到母親的說話聲，還能聽到母親胸腔的振動。孕婦說話時溫柔的音調(diào)、語氣能給胎兒良好的刺激，同時，男性的低音比較容易傳入子宮，對胎兒來說，也是一種良性的音波刺激，因此雙方共同參與對話胎教，能產(chǎn)生良好的效果。

3、運(yùn)動胎教

孕23-24周以后，孕婦可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚孕婦可平躺在床上，放松腹部，輕輕拍打腹部，對胎兒進(jìn)行運(yùn)動胎教。手法要輕柔，每次持續(xù)5～10分鐘，循序漸進(jìn)，不可操之過急。

4、撫摸胎教

撫摸胎教一般是從六個月的時候訓(xùn)練起，因?yàn)榱鶄€月大的胎寶寶大部分細(xì)胞都有了一定的感知能力，通過撫摸，可以使寶寶的觸覺神經(jīng)得到鍛煉，使寶寶的反應(yīng)更加靈活。而且準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽的撫摸可以給寶寶一定的安全感。

3．懷孕6個月的注意事項(xiàng)

1、應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳，不宜用化纖類織品。

2、由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取，你有時會牙痛或患口腔炎，注意口腔衛(wèi)生。

3、此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象，站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊，浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白，屬于懷孕后的正?，F(xiàn)象。如果浮腫逐漸加重，要到醫(yī)院檢查。

4、注意防止便秘，多吃含粗纖維的食物，如綠葉蔬菜、水果等，還應(yīng)多飲水，每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水，白天要喝夠量。

5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。

6、實(shí)驗(yàn)證明，妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學(xué)習(xí)的能力?？梢蚤_始音樂胎教

7、保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補(bǔ)充。最關(guān)鍵的是保持愉快的心情。

8、文胸的選擇，乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應(yīng)該選擇專為孕婦設(shè)計的孕婦文胸。并且要隨時更換不同尺寸的文胸。

9、性生活，孕中期由于激素作用孕婦性欲會提高，加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界刺激，使胎兒得到一定保護(hù)，現(xiàn)在可適度進(jìn)行性生活。

10、孕媽媽可以旅游嗎，現(xiàn)在是最適合孕媽媽旅行的時期，比較適合準(zhǔn)媽外出旅行，因?yàn)檫@時候準(zhǔn)媽媽已適應(yīng)懷孕生理變化，身體狀態(tài)最佳，不適癥狀最少，而且發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的機(jī)會最小。

11、孕期檢查，孕媽媽除要進(jìn)行常規(guī)檢查外，還應(yīng)根據(jù)自己的情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行以下檢查：貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。

12、控制糖的攝入量，這段時間注意不要攝入過多的糖類食品，注意能量平衡，否則易引發(fā)妊娠糖尿病。