1．光照胎教可以用手機(jī)嗎?

最好不要使用手機(jī)進(jìn)行光照胎教，手機(jī)有一定的輻射。

建議：光照胎教是利用自然光線，在陽(yáng)光系外線下進(jìn)行的，不建議用手電筒做光照胎教，盡可能采取最自然的，不要人為地去干預(yù)。

小貼士：孕媽不要為了偷懶或者取巧使用手機(jī)進(jìn)行光照胎教，光照胎教對(duì)光的要求很嚴(yán)格，最好是利用自然光，而且光照胎教時(shí)間也有嚴(yán)格的控制。

2．光照胎教的最終目的

1、采用光照胎教方法對(duì)胎兒做視覺(jué)通道的刺激。

2、促進(jìn)胎兒視覺(jué)系統(tǒng)和大腦視覺(jué)中樞神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育得更好。

3、有益視覺(jué)及思維想象。

4、對(duì)胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練，溝通了信息，增進(jìn)父母和胎兒的關(guān)系，開(kāi)發(fā)胎兒的智力。

5、進(jìn)行胎教訓(xùn)練建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。

3．光照胎教的注意事項(xiàng)

光照胎教方法：從懷孕24周開(kāi)始，每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次。

注意事項(xiàng)：

1、切忌強(qiáng)光照射。

2、照射時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。