1．光照胎教白光可以嗎?

光照胎教不可以使用白光等強(qiáng)烈的光線。

原因：過強(qiáng)的光源長(zhǎng)時(shí)間照射對(duì)胎兒的視覺及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育均會(huì)產(chǎn)生不良的后果，不能起到胎教的作用，所以在光源的選擇、上需慎重。

小貼士：光照胎教對(duì)光源要求很嚴(yán)格，并不是什么光都可以用來進(jìn)行光照胎教，如果選擇不適宜的光線進(jìn)行胎教，一定是弊大于利的。如果孕媽不能正確選擇光線，那么就不要貿(mào)然進(jìn)行光照胎教。

2．光照胎教用什么光?

手電筒(弱光)作為光源對(duì)胎兒進(jìn)行光照胎教。

方法：用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。

小貼士：光照胎教一般是選擇弱光，強(qiáng)光一般是要避免的，進(jìn)行光照胎教的時(shí)候胎兒視力剛開始發(fā)育，這時(shí)候太過刺激胎兒的視力會(huì)適得其反，不僅達(dá)不到胎教的效果，更會(huì)有不利的影響。