1．對話胎教

聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此，父親堅持每天對子宮內的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。

1、父親的開場白和結束語

父親在開始和結束對胎兒講話的時候，都應該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結束語的設計可以如下：

開場白的語言是：“寶貝(或者叫乳名)，我是你的爸爸，我會天天和你講話，我會告訴你外界一切美好的事情?！?p>對話結束時，要對胎兒給予鼓勵：“寶貝學習很認真，你是一個聰明的孩子，但愿我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧，今天就學習到這兒，再見!”

在可能的情況下，父親應每天和胎兒對話，這樣才能加深與寶寶的感情。

2、具體與胎兒對話的方法

丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對胎兒說：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽他對你說什么嗎?”這時，丈夫應該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語調開始對話，隨著對話內容的展開再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。

講授的話題最好事先構思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內容可以是一段優(yōu)美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內容淺顯的古詩，也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。用詩一般的語言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個美麗新世界。

2．撫摸胎教

懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。

操作方法：起床后和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應避免在飽食后進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時孕婦腹部柔軟，利于觸摸。

3．情緒胎教

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責任，應該注意做好以下幾方面的工作：

1、 當好“后勤部長”：懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養(yǎng)及生活非常勞累。如果營養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴重地影響胎兒的智力發(fā)育。因為，寶寶的智力形成的物質基礎，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養(yǎng)問題，盡心盡力當好妻子和胎兒的“后勤部長”。

2、 豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣，妻子也會感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。

3、 風趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內激素分泌變化大，產生種種令人不適的妊娠反應，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時，丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。

4、 協(xié)助妻子胎教：丈夫對妻子的體貼與關心，爸爸對胎兒的撫摸與“交談”，都是生動有效的情緒胎教。

準爸爸情緒胎教注意事項：

1、避免噪聲對胎兒造成損害，盡量讓妻子遠離噪聲環(huán)境。

2、防止居室污染，盡量避免在孕期裝修房子。

3、如果準爸爸抽煙，最好能夠戒煙，或者至少別在準媽媽面前吸煙。

4．準爸爸胎教的重要性

在一般人的觀念中，總以為胎教是準媽媽一個人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是——準爸爸也要參與胎教！因為，根據(jù)一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。而且，準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺受到重視與疼愛，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個快樂的孩子，因此準爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

小貼士：準爸爸并不是在孕期照顧好孕媽媽就算盡到了義務哦，我們的準爸爸可是在胎教中起到了很大的作用的呢！

5．準爸爸胎教的注意事項

1、不做刺激妻子感情的事。由于懷孕時期即使是很小的事情也會很敏感、心情易變得焦躁、憂郁從而不能在感情方面受到刺激。懷孕期間夫妻間要多交換雙方的感覺，多聊自己的想法。

2、妻子心煩的時候多多理解。同時為了避免產生懷孕憂郁癥要多幫妻子調節(jié)心情。讓孕婦聽音樂胎教；散步；一起逛商店；外出就餐；去博覽會、音樂會都很好。

3、定期檢查時候與妻子一起去醫(yī)院。通過超聲波檢查，與妻子一起觀察胎動，傾聽心臟的搏動聲.并且與妻子一起共同分享懷孕的喜悅，從心底里感受即將出生的嬰兒。

4、懷孕中期肚子會變大，乳房也會變大。懷孕前的內衣會顯得小，胸罩也要穿大一號的.這時期買內衣送給妻子做為禮物，最好連出生后穿的內衣也一起買。

5、妻子腰痛或腿腫的時候要給妻子按摩。

6、要給妻子準備營養(yǎng)價值高的食物，因為媽媽吃得好，寶寶才會健康。

7、與妻子一起參加順產體操班。孕婦體操對丈夫的健康也很有好處，長時間坐著工作的丈夫做體操可以強壯身體，并能預防前列腺炎及肥胖癥。

8、感到胎動的時候要把手放到妻子的肚子上與胎兒進行交流。