廣義胎教也稱為間接胎教，指為了促進(jìn)胎兒生理和心理上的健康發(fā)育成長，并確保孕產(chǎn)婦能夠順利地度過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。在這期間，利用一定的方法和手段，通過母體給予胎兒有利于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能盡早成熟的有益活動，進(jìn)而為出生后的繼續(xù)教育奠定良好基礎(chǔ)。

狹義胎教也稱為直接胎教或主動胎教，是根據(jù)胎兒各種感覺器官發(fā)育成長的實際情況，有針對性地積極主動地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦功能、軀體運(yùn)動功能、感官功能及神經(jīng)系統(tǒng)功能的成熟。換言之，這種胎教是在胎兒發(fā)育成長的各時期，科學(xué)地提供視覺、聽覺、觸覺等方面的刺激，如音樂、對話、拍打、撫摸等，使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷增殖，神經(jīng)系統(tǒng)和各個器官的功能得到合理的開發(fā)和訓(xùn)練。

胎教的淵源

胎教一詞源于我國古代。古人認(rèn)為，胎兒在母體中能夠感受準(zhǔn)媽媽情緒、言行的變化，所以準(zhǔn)媽媽必須謹(jǐn)守禮儀，給胎兒以良好的影響，這就是胎教?！洞蟠鞫Y記?保傅》中說：“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室?！薄读信畟鳌分杏涊d太任懷周文王時講究胎教事例，一直被奉為胎教典范，并在此基礎(chǔ)上提出了孕期有關(guān)行為、攝養(yǎng)、起居各方面之注意事項。如除煩惱、禁房勞、戒生冷、慎寒溫、服藥餌、宜靜養(yǎng)等節(jié)養(yǎng)方法，以達(dá)到保證準(zhǔn)媽媽身體健康，預(yù)防胎兒發(fā)育不良，以及防止墜胎、小產(chǎn)、難產(chǎn)等目的。

胎教的內(nèi)涵

胎教的內(nèi)容包括準(zhǔn)媽媽的自我情緒調(diào)整和對感官進(jìn)行良好的刺激兩方面。早孕反應(yīng)帶來的身體不適，使很多準(zhǔn)媽媽面臨身體和心理的雙重壓力。準(zhǔn)媽媽的情緒變化往往影響丈夫的心情和整個家庭的氛圍，進(jìn)而影響胎兒的生長發(fā)育。而胎教正是調(diào)節(jié)準(zhǔn)媽媽情緒和家庭氛圍，進(jìn)而調(diào)節(jié)胎兒情緒的重要手段，其作用是顯而易見的。

對準(zhǔn)媽媽來說，除了適時調(diào)整自己的情緒之外，能夠根據(jù)胎兒的生長發(fā)育狀態(tài)，對胎兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)?、超前的良性刺激，也是胎教的?nèi)容之一。一般而言，懷孕3個月時，胎兒已經(jīng)具有對外界的觸覺，能夠感覺到撫摸、搖動等刺激。怎樣把握對胎兒進(jìn)行刺激的尺度，怎樣運(yùn)用正確的刺激方法，也是胎教的一項內(nèi)容。

胎教的種類

1.音樂胎教是通過對胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳ぃ偈蛊渖窠?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。

2.

語言胎教，是指孕婦及家人用文明禮貌、富于哲理和韻律的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質(zhì)輸入最初的語言印記，為后天的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

3.

撫摸胎教，是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地?fù)崮μ?，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進(jìn)胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育。

4.情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。

5.環(huán)境胎教，是指年輕夫婦在準(zhǔn)備受孕前6個月，就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)環(huán)境安全衛(wèi)生知識，以利于優(yōu)化環(huán)境，安心養(yǎng)胎。

6.營養(yǎng)胎教，是根據(jù)妊娠早、中、晚三期胎兒發(fā)育的特點，合理指導(dǎo)孕婦攝取食品中的7種營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、水、纖維素)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

7.運(yùn)動胎教，是指通過孕婦的拍打腹部，并用手輕輕推動胎兒，讓胎兒進(jìn)行宮內(nèi)“散步”等活動的胎教方式。