介紹一些胎教的方法，大家一起探討：

1、音樂胎教

這一定是每個媽媽必做的功課了，在這里我就不多說了。

2、外語語言胎教

聽說還可以給寶寶聽外語，寶寶生出來學習外語時，會比其他寶寶更容易產(chǎn)生興趣。 不知道是不是這樣子?

3、觸覺胎教

懷孕4個月時可以進行觸覺胎教觸覺胎教的作用

在懷孕時，讓爸爸經(jīng)常撫摸寶寶，用手輕輕撫摸腹部時，告訴寶寶是爸爸在撫摸他，這樣和未出世的小寶寶建立親密的聯(lián)系。

4、光照胎教

拿手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼腹壁，光線透入子宮，羊水因此由暗變紅。而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。用手電筒進行光照胎教正可謂投其所好。

光照胎教我是在懷孕6個月以后時開始。

每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數(shù)，一閃一滅照射寶寶的頭部位置，每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適，不要用強光照射，而且時間也不宜過長。

哦，對了，媽媽的情緒也是很重要的喲。

5、情緒低落要學會自我調(diào)整

其實真正有害的是擔憂本身，適當?shù)那榫w宣泄，沒有必要假裝開心，適度宣泄出來也是可以的。把擔心和身邊的人說出來，有時候說出來，就會發(fā)覺這些擔心是沒有意義的。