喝茶是很多人的愛(ài)好，但是孕婦能不能喝茶呢?孕婦喝茶有哪些講究呢?孕婦適合喝哪些茶呢?讓我們一起來(lái)了解一下!

長(zhǎng)期的考驗(yàn)和科學(xué)的分析，茶的確是一種優(yōu)質(zhì)飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等上百種成分。孕婦如能每日喝3--5克茶，特別是淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化預(yù)防妊娠水腫，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是大有好處的。

媽媽大寶寶：會(huì)影響胎寶寶的，咖啡和茶都含咖啡因，是一種興奮劑。它主要對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，會(huì)刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸。母親喝太多的咖啡，會(huì)導(dǎo)致孩子通過(guò)血液吸收咖啡因，影響發(fā)育。準(zhǔn)媽媽盡量要克制。

貝媽?zhuān)?/strong>不建議孕婦喝茶，茶中含有一種刺激性物質(zhì)叫咖啡因，對(duì)人的神經(jīng)有興奮作用，可引起心率加快，還可通過(guò)胎盤(pán)刺激胎兒。過(guò)多地飲用咖啡和茶，還能使胃酸分泌過(guò)多、血壓升高。在進(jìn)餐前后喝茶，茶水中的鞣酸會(huì)影響鐵的吸收。祝健康!

樂(lè)樂(lè)媽?zhuān)?/strong>就這個(gè)問(wèn)題專(zhuān)門(mén)詢(xún)問(wèn)過(guò)醫(yī)生,說(shuō)喝茶是可以的,但不可以喝濃茶。

愛(ài)你小天使：茶葉中含有豐富的維生素C，尤其是綠茶的鋅含量豐富，適當(dāng)喝一點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的。但茶葉中咖啡因含量高，而且還含有鞣酸，咖啡因和鞣酸對(duì)胎兒都不好的，所以千萬(wàn)不能多喝，尤其不能喝濃茶。

【營(yíng)養(yǎng)胎教】孕婦能喝茶嗎?