懷孕第10個(gè)月的胎教注意事項(xiàng)

懷孕第10個(gè)月，已經(jīng)是妊娠末期，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育已比較完善，在此階段，我們提倡母教子”唱“法。雖然胎兒不能唱，不過(guò)方法也要如此，會(huì)收到效益的。孕婦應(yīng)充分合理地發(fā)揮自己的想象，讓腹中的寶寶神奇地張開(kāi)蓓蕾似的小嘴，踏著音律和諧地唱吧。

懷孕第10個(gè)月胎兒情況

第十個(gè)月(孕37-40周)。子宮大?。鹤訉m底長(zhǎng)約30～33厘米。胎兒的發(fā)育：發(fā)育成熟，胎頭雙頂徑>9.0厘米，皮膚粉紅色，皮下脂肪多，外觀體形豐滿。

懷孕第10個(gè)月母體情況

母體的變化：子宮整體位置的下降，使胃、胸部的憋悶感減輕。但同時(shí)也使膀胱受到的壓迫增加，越來(lái)越出現(xiàn)尿頻，陰道分泌物也因而增多。子宮口及陰道變軟，為分娩做好準(zhǔn)備。子宮的收縮使腹部脹滿、發(fā)硬。如果間隔15分鐘左右子宮有規(guī)律地收縮1次，那就是臨產(chǎn)的先兆了。

容易發(fā)生的異常反應(yīng)：孕婦在陣痛前會(huì)有破水現(xiàn)象發(fā)生，為防止細(xì)菌侵入身體引起感染，一定要墊上清潔的衛(wèi)生用品。

注意事項(xiàng)：時(shí)刻做好待產(chǎn)準(zhǔn)備，盡量避免單獨(dú)外出。由于陰道分泌物不斷增多，應(yīng)堅(jiān)持每日洗浴，保持身體的清潔衛(wèi)生。出現(xiàn)分娩跡象時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院。

定期檢查：每周做一次健康檢查。檢查事項(xiàng)主要包括：體重、血壓、尿檢、子宮底、腹圍測(cè)定、胎兒心音、血液、胎兒胎盤(pán)功能檢查(NST)、內(nèi)診。

懷孕第10個(gè)月胎教重點(diǎn)

在懷孕十月里：在各種胎教活動(dòng)正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識(shí)，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力，松馳方法，為分娩作準(zhǔn)備。

在妊娠末期，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育已比較完善，在此階段，我們提倡母教子”唱“法。雖然胎兒不能唱，不過(guò)方法也要如此，會(huì)收到效益的。孕婦應(yīng)充分合理地發(fā)揮自己的想象，讓腹中的寶寶神奇地張開(kāi)蓓蕾似的小嘴，踏著音律和諧地唱吧。

此外，由于胎兒日漸長(zhǎng)大，孕婦的腹部膨隆也越來(lái)越明顯，行走不便，因此靜心欣賞胎教音樂(lè)，會(huì)產(chǎn)生無(wú)比的情趣。如能每天早中晚欣賞胎教音樂(lè)15分鐘，一定能你感到心情舒暢;對(duì)腹中的寶寶，更是有很大的良性教育效果。

妊娠進(jìn)入第十個(gè)月，也是懷孕的最好階段。即將面臨著分娩，這使很多孕婦多多少少都會(huì)產(chǎn)生些緊張的情緒。所以在懷胎十月里，將為您提供一些能夠讓人感到輕松、愜意的音樂(lè)。希望您能夠喜歡。

胎教的時(shí)間表因人而異。不過(guò)要結(jié)合寶寶的休息時(shí)間(要在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行胎教)，如：早上起床時(shí)，中午午餐后，晚上睡覺(jué)前。

懷孕第10個(gè)月媽咪營(yíng)養(yǎng)與胎教

到了第十個(gè)月，孕婦便進(jìn)入了一個(gè)收獲“季節(jié)”。這時(shí)候，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，不僅可以供給寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，還可以滿足自身子宮和乳房的增大、血容量增多以及其它內(nèi)臟器官變化所需求的“額外”負(fù)擔(dān)。如果營(yíng)養(yǎng)不足，不僅所生的嬰兒常常比較小，而且孕婦自身也容易發(fā)生貧血、骨質(zhì)軟化等營(yíng)養(yǎng)不良癥，這些病癥會(huì)直接影響臨產(chǎn)時(shí)的正常的子宮收縮，容易發(fā)生難產(chǎn)。

孕婦應(yīng)堅(jiān)持這樣的飲食原則：少吃多餐。越是臨產(chǎn)，就愈應(yīng)多吃些含鐵質(zhì)的蔬菜(如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等)。因?yàn)榇嗽袐D胃腸受到壓迫，可能會(huì)有便秘或腹瀉。所以，一定要增加進(jìn)餐的次數(shù)，每次少吃一些，而且應(yīng)吃一些容易消化的食物。

懷孕第10個(gè)月媽咪的情緒與胎教

對(duì)于分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無(wú)所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無(wú)力，產(chǎn)程延長(zhǎng)，也對(duì)胎兒的情緒帶來(lái)了較大的剌激。其實(shí)，生育過(guò)程幾乎是每位女性的本能，是一種十分正常的自然生理過(guò)程，是每位母親終身難忘的幸福時(shí)刻。

胎兒在母親肚子里已9個(gè)多月了，由一個(gè)微小的細(xì)胞發(fā)育成3000多克左右的成熟胎兒，他不可能永遠(yuǎn)生活在母親的子宮內(nèi)，他要勇敢地穿過(guò)產(chǎn)道投奔到外面精采的世界里。所謂“瓜熟蒂落”就是這個(gè)道理。在分娩過(guò)程中，子宮是一陣陣收縮，產(chǎn)道 才能一點(diǎn)點(diǎn)地攻開(kāi)，孩子才能由此生下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，母體產(chǎn)道產(chǎn)生的阻力和子宮收縮幫助胎兒前進(jìn)的動(dòng)力相互作用，給 產(chǎn)婦帶來(lái)一些不適，這是十分自然的現(xiàn)象，不用害怕、緊張。母親的承受能力，勇敢心理，也會(huì)傳遞嬰兒，是胎兒性格形成的最早期的教育。

產(chǎn)婦此時(shí)心中應(yīng)盡量做到心理放松，全身就會(huì)放松，配合醫(yī)生的指導(dǎo)，為孩子的順利出生創(chuàng)造條件。

新生兒教育是胎教的延續(xù)

新生兒離開(kāi)母體獨(dú)立生活，胎教時(shí)期已完成。經(jīng)過(guò)胎兒期各種人為干預(yù)剌激訓(xùn)練，使新生兒具有良好的感覺(jué)器官功能和反應(yīng)能力，為早期教育打下基礎(chǔ)，如果出生后即停止訓(xùn)練，胎教的效果就會(huì)逐漸地減退以致消失。因此，要重視將胎教和早期教育銜接起來(lái)。如：1、視覺(jué)的訓(xùn)練 2、聽(tīng)覺(jué)的訓(xùn)練 3、觸覺(jué)的訓(xùn)練 4、運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練等。

好了，我已大概了解了懷孕第10個(gè)月的相關(guān)情況。