動(dòng)物世界里，一般都是春秋兩個(gè)季節(jié)進(jìn)行繁衍后代，這就說明春秋兩個(gè)季節(jié)是最適合生命發(fā)育的時(shí)節(jié)。

建議：

動(dòng)物繁殖常利用春、秋兩個(gè)季節(jié)，是因?yàn)閯?dòng)物的發(fā)情周期不一樣，但人類則在這方面沒有明顯的“季節(jié)性”。從我國(guó)出生的人口來看，12個(gè)月里面出生的寶寶其實(shí)人數(shù)是相當(dāng)?shù)?，而且夏季受孕的寶寶，也完全沒有數(shù)據(jù)表明會(huì)差于其他季節(jié)受孕的寶寶。夏季相比于春秋季節(jié)，空氣中所攜帶的病毒其實(shí)更少，對(duì)受孕百利而無一害，準(zhǔn)爸媽們想孕就孕吧！

二、猶猶豫豫：夏季精子活力不夠？正解：正常男性都能在夏季受孕

醫(yī)生認(rèn)為，夏季高溫對(duì)于受孕的影響在于精子，高溫環(huán)境下精子的活力會(huì)變差，但不代表無法受孕。一旦受孕成功，受精卵的健康狀態(tài)就是好的。

建議：

夏天男性精子質(zhì)量低，活力不夠，只是表明夫妻“造人”成功率比春天會(huì)低一些。對(duì)于正常男性來說，夏季受孕的概率與其他季節(jié)并無多大的區(qū)別，但對(duì)于弱精癥的男性來說可能就是災(zāi)難了。因?yàn)槿蹙Y的男性本身精子就少，活力減少的前提下，成熟精子遇見卵子的可能性就越低，甚至可能為零。

首先在飲食上多吃綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分，而堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也是有利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。

其次，堅(jiān)持每周2次的鍛煉，嚴(yán)格控制體重，以確保精子的高質(zhì)量。因?yàn)榉逝謽O會(huì)影響精子的生長(zhǎng)從而導(dǎo)致不孕。

第三，為精子“宮殿”降降溫。高溫會(huì)直接殺死精子。男性的褲子都盡量寬松，以便更快散熱，且棉質(zhì)的內(nèi)褲通氣性更好。

2、每周愛愛有計(jì)劃

醫(yī)生建議，保證每周2-3次的愛愛是最合適的，排卵日前后可以適當(dāng)加多。因?yàn)檫^于頻繁或者過于節(jié)制的性愛，都會(huì)降低精子的質(zhì)量，不利于受孕。

而在性愛體位的選擇上，醫(yī)生建議使用傳統(tǒng)的男上女下、平躺仰臥位。因?yàn)檫@樣的體位，可使精液射在宮頸口周圍，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造了有利條件。想要的懷孕的準(zhǔn)爸媽們，千萬(wàn)要記得的是不要采用站立式體位就對(duì)了。

3、同房細(xì)節(jié)有講究

——不貪涼，房間溫度26℃度為宜。

對(duì)于“運(yùn)動(dòng)”中的兩個(gè)人來說，房間內(nèi)過低的氣溫容易引發(fā)夏季“性愛高潮感冒”。但是，房間溫度太高也會(huì)破壞性愛高潮氣氛和影響性功能，因此，房間溫度保持在26℃左右為宜。

——選吉時(shí)，天氣不好不同房。

夏季多雷雨、氣壓較低的天氣現(xiàn)象，因此夫妻之間的愛愛也不必急于一時(shí)。若在天氣不好時(shí)同房，很可能引發(fā)陽(yáng)痿、早泄陽(yáng)痿，甚至一蹶不振，極易影響今后的夫妻生活。

——講衛(wèi)生，注意個(gè)人衛(wèi)生。

首先是床上用品衛(wèi)生，如竹席等應(yīng)經(jīng)常擦拭干凈，枕套被單最好常清洗；其次，男女同床而眠至少應(yīng)穿著寬松底褲，不要一絲不掛，避免局部的細(xì)菌感染。