1．體會(huì)一

2008年5月12日，汶川8.0級(jí)的大地震讓我們記住了這個(gè)不平凡的日子。地震中有太多的悲傷，太多的沉重，也帶給我們太多的感動(dòng)與震撼。在地震中，我們國(guó)家體現(xiàn)了前所未有的團(tuán)結(jié)，響應(yīng)了一方有難、八方支援的號(hào)召，眾志成城、抗震救災(zāi)。

然而，面對(duì)那么多血淋淋的生命，卻令我們不得不深思安全教育的重要性。為此，我們學(xué)校舉行了一次全校性的地震演習(xí)活動(dòng)，一方面提高大家對(duì)這種災(zāi)難的安全認(rèn)識(shí)，另一方面也讓大家感受到生命的可貴。(其實(shí)也不是地震演習(xí)，因?yàn)槔蠋煵シ帕薔多次說(shuō)是消防演習(xí)的廣播。但是到了操場(chǎng)，校長(zhǎng)說(shuō)的卻不是消防知識(shí)，而是地震應(yīng)急逃生的知識(shí)。)

天災(zāi)是可怕的，生離死別僅僅發(fā)生在一瞬間，生命是如此的脆弱。當(dāng)演習(xí)開(kāi)始時(shí)，大家在班委的組織下，有秩序地從教學(xué)樓逃到空曠而寬敞的操場(chǎng)上。大家似乎都在很投入地參與進(jìn)這種活動(dòng)中。畢竟，這種災(zāi)難的降臨是瞬息萬(wàn)變的，死與生的距離是那么靠近又是如此的遙遠(yuǎn)?；蛟S在下一秒你就將被廢墟壓倒，無(wú)情的天災(zāi)，令我們感受到命運(yùn)的殘酷。在逃生的過(guò)程中，我們似乎在與生命賽跑，在與時(shí)間競(jìng)爭(zhēng)。想想汶川的大地震，事先沒(méi)有一絲征兆，僅僅是在那一剎那間，上萬(wàn)條鮮活的生命就被無(wú)情地帶走了。在這無(wú)比的沉痛背后，在這種災(zāi)難的教訓(xùn)下，讓我們更加沉思，更加懂得生命的可貴。

通過(guò)這次的地震演習(xí)，讓我們更深刻地體驗(yàn)到了，我們應(yīng)該更加珍惜這無(wú)助和渺小的生命。在災(zāi)難面前不要低頭，要頑強(qiáng)地走到最后，與災(zāi)難抗?fàn)幍降?

2．體會(huì)二

早讀的時(shí)候，我們一如既往的在讀著語(yǔ)文書(shū)，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報(bào)聲，起初我們班的幾個(gè)人還沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們頓時(shí)蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊(duì)就往外面沖，到了樓下，班長(zhǎng)清點(diǎn)了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛才的情景。

這次的防震演習(xí)教會(huì)了我們?cè)谟龅降卣饡r(shí)應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)，其實(shí)說(shuō)實(shí)話，這次的防震演習(xí)不僅教會(huì)了我如何去應(yīng)對(duì)、逃生，還讓我有了許多感受，也不禁令我陷入了沉思。

這次防震我們只是在演習(xí)，但是想一想汶川大地震。假如真的我們?cè)谶@個(gè)汶川大地震里，那些沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)的人肯定就要死了;假如真的我們?cè)谶@個(gè)汶川大地震里，那些笑聲肯定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬(wàn)人，比四川地震死亡人數(shù)少，是因?yàn)樗麄兊姆抡鹨庾R(shí)好，而且也經(jīng)常演練，這次演練，也不正是給我們練習(xí)的機(jī)會(huì)嗎?

但是，看看現(xiàn)在沒(méi)有遭遇地震、沒(méi)有遭遇過(guò)災(zāi)難的我們吧!想想我們常常做過(guò)的“壞事情”吧!因?yàn)闆](méi)有遭遇災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，常常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，常常是上課不認(rèn)真聽(tīng)老師講課，課下時(shí)卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因而在考試時(shí)什么都不會(huì)做;某些人，每天都在浪費(fèi)：吃不完的饅頭到處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點(diǎn)都不知道要節(jié)省;還有的人每天都在混日子，好像無(wú)論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己寶貴的生命當(dāng)成是一場(chǎng)兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

難道說(shuō)真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?難道說(shuō)真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)該在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切美好;不應(yīng)該在發(fā)生在災(zāi)難后才去后悔，我們應(yīng)該從現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)會(huì)珍惜、學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命，不荒度光陰，不浪費(fèi)自己其實(shí)并不漫長(zhǎng)的寶貴的生命。

3．體會(huì)三

為提高我校廣大師生對(duì)地震來(lái)臨時(shí)的防震避險(xiǎn)意識(shí)，這半年來(lái)，我校利用不同的教育途徑提高學(xué)生的防患意識(shí)和自我保護(hù)能力，并于2008年10月開(kāi)展了一次模擬5-6級(jí)地震的地震防震演習(xí)。這次演習(xí)開(kāi)展的目的是要通過(guò)全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災(zāi)知識(shí)，提高全體師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)和自救互救能力，同時(shí)也借此檢測(cè)我校對(duì)破壞性地震應(yīng)急情況和應(yīng)對(duì)重大突發(fā)災(zāi)害事件的能力。

下午三點(diǎn)整，隨著演習(xí)總指揮熊校長(zhǎng)“地震演習(xí)開(kāi)始”的命令，“嗚……!”一聲尖利的警報(bào)突然拉響，“地震了”正在教室上課的學(xué)生們?cè)诶蠋煹闹笓]下，按照先前所習(xí)的要領(lǐng)立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鉆。兩分鐘后，一聲長(zhǎng)鳴的哨音傳來(lái)，“主震結(jié)束”，同學(xué)們又在老師的帶領(lǐng)下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個(gè)過(guò)程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學(xué)生獲益匪淺。作文

這次演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得十分成功，在演習(xí)過(guò)程中，每位同學(xué)都積極配合老師完成這項(xiàng)任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)給我留下了很深的印象，懂得了在地震過(guò)程中如何逃生，也懂得如何與他人默契，真希望學(xué)校多開(kāi)展類似的活動(dòng)。

4．體會(huì)四

2018年5月12日，是四川大地震十周年的紀(jì)念日。學(xué)校為了增強(qiáng)我們的防范意識(shí),特地在下午舉行了一次別開(kāi)生面的避震演練。

下午第二節(jié)課剛上課,徐老師就來(lái)到教室里給我們講在避震演練中需要注意的幾個(gè)地方,然后演練就正式開(kāi)始了。廣播里傳來(lái)了孫校長(zhǎng)的緊急通告:“余姚現(xiàn)在發(fā)生4.5級(jí)地震,請(qǐng)同學(xué)們做好避震工作!”隨后便是一陣緊急的鈴聲,同學(xué)們像一窩蜂似的涌向墻角:有的大喊大叫著，還不時(shí)地發(fā)出“咯咯”的笑聲;有的則像發(fā)生了真地震一樣,一臉的緊張。教室里一下子亂成一團(tuán)!一班人都蹲在墻角處,有的雙手抱頭，有的躺在地上，有的坐在同學(xué)的身上當(dāng)馬騎。我呢!個(gè)子最小，就按老師的要求躲在桌子下，由于是演練，我也一點(diǎn)兒不緊張，反倒覺(jué)得很好玩。過(guò)了幾分鐘后,鈴聲戛然而止。廣播里又傳來(lái)了校長(zhǎng)的命令:“請(qǐng)各班排好隊(duì)在操場(chǎng)集中!”鈴聲再次響起。同學(xué)們迅速站起來(lái),跑出教室,以迅雷不及掩耳之勢(shì)列成兩隊(duì),然后火速奔向操場(chǎng)。

到達(dá)操場(chǎng)后，我們發(fā)現(xiàn)已有好多同學(xué)站在那兒了。他們有的講空話，有的玩游戲，有的你推我搡的，隊(duì)伍三三兩兩,很不整齊,沒(méi)有一點(diǎn)逃生的緊張氣氛。后來(lái)，陳校長(zhǎng)嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō):“這次避震演練非常失敗,原因在于同學(xué)們沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待。在地震時(shí)，為了提高我們的自救能力，希望同學(xué)們嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待這次演練，下面再來(lái)一次!”

于是，我們回到了教室，徐老師對(duì)剛才的演練進(jìn)行了總結(jié)批評(píng)。隨后，第二次避震演練又開(kāi)始了。因?yàn)橛辛松弦淮蔚慕?jīng)驗(yàn)同學(xué)們也基本掌握了避震要領(lǐng),態(tài)度也嚴(yán)肅多了。我們只用了四分鐘的時(shí)間，便轉(zhuǎn)到了安全地帶。這一回可得到了校長(zhǎng)和老師們的肯定。

這次避震演練,既是對(duì)四川大地震中的遇難者的懷念，又增強(qiáng)了我們的防范意識(shí),使我們?cè)诮窈蟮纳钪忻媾R危險(xiǎn)時(shí)有了一定的逃生經(jīng)驗(yàn)。