1．當(dāng)歸煮雞蛋

材料：當(dāng)歸9克，雞蛋2個(gè)，紅糖50克。

做法用法：

1.用當(dāng)歸煎水，把煮好的水濾出。

2.打人雞蛋煮熟，最后和紅糖調(diào)勻。每個(gè)月的月經(jīng)過(guò)后吃一次。

2．枸杞羊肉湯

材料：羊腿肉1000克，枸杞子50克，調(diào)料適量。

做法用法：

1.羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈血沫，切塊。

2.鍋中油熱時(shí)，下羊肉、姜片煸炒，烹人料酒熗鍋，翻炒后倒人枸杞子，清湯(2000毫升)、鹽、蔥、燒開去浮沫。

3.文火燉約1-1.5小時(shí)，待羊肉熟爛，去蔥、姜，味精。

3．山楂紅花酒

材料：山楂30克，紅花15克，白酒250克。

做法用法：

1.將上藥入酒中浸泡1周。

2.每次45～30克，逐日2次，視酒量大小，不醉為度。

4．牛膝豬蹄湯

材料：牛膝20克，豬蹄250克。

做法用法：

將豬蹄治凈剁開，與牛膝同置鍋內(nèi)，加水適量燉熟(加米酒50克更佳)，趁熱食。

5．黑木耳紅棗茶

材料：黑木耳30克，紅棗20枚。

做法用法：黑木耳紅棗共煮湯服之。逐日1次，連服。成果補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多。