1．注意個人衛(wèi)生

取環(huán)后發(fā)炎一般都是因為平時不注意衛(wèi)生導致的，所以大家平時一定要注意私處的衛(wèi)生，保持外陰清潔、干燥，勤換內(nèi)褲，外陰用具專人專用，用過的內(nèi)褲、毛巾、盆均應用開水燙洗，去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。

2．不要亂用婦科洗劑

前面說了不注意衛(wèi)生很容易發(fā)炎，其實如果清潔過度的話也容易導致發(fā)炎，比如很多女性在清潔私處時都很喜歡使用各種婦科洗劑，女性陰道為酸性環(huán)境，有自凈作用，長期用洗液清洗下身，會殺死對身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機會，所以大家平時用清水洗就可以了。

3．飲食注意

取環(huán)后再飲食方面也要多多注意，不要食用刺激性很強的食物，比如煙酒、辣椒等，喝酒以及吃辛辣食物可能會導致更為嚴重的炎癥，因此平時飲食最好是以清淡為主。

4．不要大量使用抗生素

過多使用抗生素的直接后果就是使病菌產(chǎn)生耐藥性，破壞陰道菌群間的制約關系，導致真菌生長旺盛，治療周期不斷延長，不斷增加藥品劑量，不僅炎癥得不到有效治療，還有可能會導致其他婦科疾病。

5．必要時看醫(yī)生

取環(huán)后如果發(fā)炎比較嚴重的話，最好是去醫(yī)院再做個檢查，接受正規(guī)嚴格的治療，避免炎癥反復發(fā)作。