孩子的不快樂，向來都不是孩子一個(gè)人的問題。教養(yǎng)方式與孩子是否匹配，決定了孩子的不快樂有多少，也決定了孩子制造快樂能力的高低。

教養(yǎng)方式： 　　1.學(xué)會(huì)了解孩子的需要，并學(xué)會(huì)尊重孩子的需要。當(dāng)孩子發(fā)生什么事時(shí)，與孩子交流的第一句話不是“你干什么去了，你怎么會(huì)這樣”等質(zhì)問和埋怨的語氣，而是探索孩子發(fā)生這件事時(shí)的內(nèi)在狀態(tài)，如“發(fā)生這事時(shí)，你心里怎么想的？”“究竟發(fā)生了什么導(dǎo)致問題的出現(xiàn)？” 　　2.學(xué)會(huì)滿足孩子的需要。孩子的自我價(jià)值感極需被尊重，只要有可能就要慷慨地認(rèn)可孩子、尊重孩子。一個(gè)自信的孩子面對(duì)困難的信心和勇氣自然會(huì)比自卑的孩子要好。 　　3.學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子，而不只是表揚(yáng)孩子。鼓勵(lì)與表揚(yáng)的區(qū)別在于前者更能讓孩子心里充滿愉快和希望。比如表揚(yáng)的話：“你真棒，你真是好孩子，媽媽真為你自豪！”表揚(yáng)過多會(huì)不知不覺給孩子帶來壓力。而鼓勵(lì)的話：“沒想到我兒子這次表現(xiàn)這么棒，只能證明一點(diǎn)，最近我兒子掌握知識(shí)的能力大大提高了，我知道，都是我兒子自己靠自己的執(zhí)著精神換來的，非常不簡(jiǎn)單！”這樣的話會(huì)讓孩子可以更多地關(guān)注自己的優(yōu)質(zhì)部分，從而從自己的行為中看到自己的力量，自信油然而生。