如今已經(jīng)進(jìn)入冬季，天氣也逐漸寒冷起來，北方很多城市已經(jīng)飄起了雪花。冬季對(duì)于很多備孕期的男女同志都是一個(gè)煩惱，冬天備孕到底好不好？

很多人都知道，精子在氣溫2℃-3℃的時(shí)候發(fā)育最好，活躍度也是最高的，所以說冬天備孕其實(shí)更易讓女性受孕。

也有專家說，女性在冬季生育能力也是最強(qiáng)的，尤其到了12月份或者1月份懷孕，生雙胞胎或者多胞胎的概率也有所提高哦。雖然這種說法不能全信，但是在冬季備孕不得不說也是大有好處的。

而且在12月份或者一月份懷孕還有一個(gè)最大的好處，那就是坐月子。將在來年的10月至11月天氣涼爽對(duì)于產(chǎn)婦和剛出生的嬰兒都是一個(gè)優(yōu)越的條件。

那么備孕期間處理基本的備孕常識(shí)，冬天備孕還應(yīng)該注意什么呢？

1、保持室內(nèi)空氣流通

冬天天氣寒冷天氣干燥，但是我們?nèi)搜３质覂?nèi)空氣流通，清早及時(shí)打開門窗呼吸新鮮空氣，這樣才能減少屋內(nèi)細(xì)菌的滋生。

對(duì)于抽煙人士來說，做到盡量不在室內(nèi)抽煙，抽煙只會(huì)讓空氣變差，讓女性不易受孕。建議家庭條件較為優(yōu)越的家庭可以在家中備一臺(tái)空氣凈化器，減少室內(nèi)空氣污染。

2、室溫控制在26℃左右

北方的冬天可以說是異常的寒冷，人們室內(nèi)往往都開著暖氣，整個(gè)冬天都是暖洋洋的。如果想在冬天備孕成功一定要把室溫控制在26℃左右，這也是人體最舒適的溫度，溫度過高會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量有一定的影響。

南方的冬天基本上也是沉浸在空調(diào)之中，長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)的環(huán)境下，會(huì)讓人體質(zhì)變?nèi)?，?duì)女性生育也會(huì)有一定的影響，所以應(yīng)當(dāng)注意調(diào)節(jié)。

3、調(diào)整工作環(huán)境

現(xiàn)在基本上都是電子產(chǎn)品，很多都是整日面對(duì)著電腦、打印機(jī)等辦公電器。但是一到冬天這些電器大幅度運(yùn)作都會(huì)產(chǎn)生很多熱量，冬季很多男性與女性比較懶散坐在電腦旁半天都不會(huì)離開，因此很容易接觸一些熱量。

然而這些熱量對(duì)于備孕期間的男女性來說都是有很大傷害的，它會(huì)導(dǎo)致男性的精子異常，導(dǎo)致女性懷孕后易出現(xiàn)流產(chǎn)或者早產(chǎn)等現(xiàn)象。

所以，冬季天氣雖然冷，但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離電器對(duì)感覺身體被掏空是有好處的。