很多備孕小夫妻常常被一個問題困擾：為什么別人懷孕那么容易，到我這兒就這么難呢？諸如此類的咨詢我每天都會收到好幾個，今天，我就來手把手的教教大家，怎樣才能讓好孕來的更快一點。

一、孕前檢查

這是好孕的重中之重！因為很多影響備孕的身體因素我們日常是察覺不到的，甚至日常體檢和婚前檢查都查不出來。

所以我們建議備孕夫妻最好是在備孕前三個月左右做一下孕前檢查，對自身和彼此的生育情況有一個詳細的了解。這樣備孕的時候也就不用像賭博一樣，放松心態(tài)更容易迎接寶寶的到來。

二、監(jiān)測排卵

小卵子彌足珍貴，一個月只排出一顆，可謂機不可失失不再來，監(jiān)測排卵是必須要做的工作。比較適合備孕夫妻自己操作的監(jiān)測排卵的方法主要有排卵試紙和基礎體溫。

排卵試紙

排卵試紙是通過檢測尿液中黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預知是否排卵。一般建議是在月經結束后的一周，每天使用排卵試紙檢測一次，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙起強陽逐漸增強，就要加強檢測的頻率，最好能夠每4小時測一次。如果對比試紙發(fā)現(xiàn)，排卵試紙開始減弱，并且迅速轉弱了，那說明即將排卵了，就可以安排行房。

基礎體溫

基礎體溫是指每天早晨醒后，不起床，最好在同一時間段，用電子體溫計測量體溫。一般情況下，在排卵以前體溫總是在36.5左右。排卵時體溫稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續(xù)到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平。如果連續(xù)測量三個月經周期的基礎體溫，就能夠推測出較準確的排卵日期。