冬天洗澡很舒服，但是女性你知道嗎？洗澡也是有技巧的，如果你不注意，在洗澡時(shí)做了這4件事情，小心婦科病纏身！

又到了冬天洗澡需要勇氣的季節(jié)，不過(guò)寒冷的冬天洗個(gè)熱水澡，既能暖身放松身心，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，但是怎樣洗澡才健康呢？

洗澡也是非常有講究的，你知道嗎？如果洗澡的方式不對(duì)，可能會(huì)惹病上身，洗澡時(shí)應(yīng)該注意這幾個(gè)問(wèn)題。

女性洗澡時(shí)的4大誤區(qū)！

▌淋浴花灑：許多女性洗澡時(shí)習(xí)慣拿起淋浴噴頭就對(duì)著私處沖洗，注意千萬(wàn)不能這樣做，平常衛(wèi)生間的細(xì)菌很多，而噴頭上也會(huì)沾染許多細(xì)菌。

所以洗澡前要把噴頭沖洗一下再來(lái)沖洗身體，不然細(xì)菌很容易侵入身體導(dǎo)致女性炎癥發(fā)生。

▌少用沐浴露：喜歡把身體洗香香的女性，洗澡時(shí)通常會(huì)往身體抹很多沐浴露，這樣不僅破壞皮膚油脂，而且沐浴露中沖洗的泡沫會(huì)流到私處，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)破壞私處PH值，私處極易受到感染。

▌水溫過(guò)低：有些女性為了提高體質(zhì)，不喜歡洗熱水澡，如果水溫過(guò)低刺激到女性身體，會(huì)引起女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛。

而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

▌每天都洗澡：冬天的皮膚非常的干燥，洗澡過(guò)多會(huì)帶走皮膚上用于保濕的油脂，破壞水油平衡，容易導(dǎo)致抵抗力減弱，引起皮膚病或者過(guò)敏癥狀。

洗澡按摩這些部位身體更健康！

▌?shì)p搓小腿肚：慢慢輕搓小腿肚快速提高體溫，加速血液循環(huán)和身體新陳代謝，對(duì)女性生理期來(lái)月經(jīng)有好處。

▌?shì)p搓腳心：雙手搓熱在腳心按摩，直到把雙腳也搓熱，經(jīng)常做能有效預(yù)防女性早衰哦。

▌?shì)p搓頸后：首先用熱水沖脖子，這樣做可預(yù)防感冒，還有利于改善失眠，提高睡眠質(zhì)量。

生活中各種小細(xì)節(jié)都關(guān)乎著自己的身體健康，千萬(wàn)不要疏忽大意了，細(xì)節(jié)決定生活，健康決定生活。