1．胎教音樂(lè)適合什么音量

胎教音樂(lè)以45分貝為宜，同時(shí)注意不要超過(guò)80分貝。

美國(guó)一所大學(xué)的科學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，外界聲音的基本音節(jié)不僅能全部傳入子宮，胎兒還可聽(tīng)到3米外人們的講話聲、開(kāi)門聲和小車通過(guò)的聲音。由于子宮的阻擋，加上中耳內(nèi)充滿液體，胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。專家指出，盡管傳入的聲音分貝比外界減少，但外界過(guò)大的噪聲侵入，會(huì)對(duì)胎兒的睡眠—覺(jué)醒周期產(chǎn)生干擾，如連續(xù)10分鐘過(guò)大的噪聲則會(huì)使胎兒的平均動(dòng)脈壓及其心血管參數(shù)發(fā)生變化，使健康受到損害。

更為嚴(yán)重的是，高分貝的噪聲可損害胎兒的聽(tīng)覺(jué)器官，尤其是音頻高達(dá)4000～5000赫茲的胎教音樂(lè)對(duì)胎兒無(wú)疑是惡性刺激。

2．分貝值大小對(duì)比

20分貝，相當(dāng)于竊竊私語(yǔ)的聲音大小;

50分貝，相當(dāng)于我們正常的談話聲;

70分貝，相當(dāng)于走在大街上的聲音;

75分貝，是人耳朵感覺(jué)到舒適度的上限;

80分貝，就略微感覺(jué)有點(diǎn)吵鬧了;

注意：85分貝及以下，不會(huì)傷及耳蝸內(nèi)的毛細(xì)胞，因此，胎教音樂(lè)音量最好不要超過(guò)80分貝。

3．胎教音樂(lè)的選擇方法

1、音樂(lè)節(jié)奏不要太快，音量不宜太大 節(jié)奏太快的音樂(lè)會(huì)使胎兒緊張，太大的音量也會(huì)令胎兒不舒服。

2、音樂(lè)的音域不宜過(guò)高 因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整，其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此，過(guò)高的音域會(huì)造成神經(jīng)之間的刺激串連，使胎兒無(wú)法負(fù)荷，造成腦神經(jīng)的損傷。

3、音樂(lè)不要有突然的巨響 因?yàn)檫@樣會(huì)造成胎兒受到驚嚇，所以，胎教音樂(lè)的戲劇性不要太過(guò)強(qiáng)烈。

4、胎教音樂(lè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 從孕5個(gè)月起，每次5～12分鐘，孕6個(gè)月后，每次20分鐘，每天1～2次。音箱擺放在1米外，揚(yáng)聲器對(duì)著腹部，離肚皮2厘米左右，音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下，分貝在65～75范圍內(nèi)。 在孕早期聽(tīng)優(yōu)雅的輕音樂(lè)，孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí)，最好是準(zhǔn)媽媽自己聽(tīng)音樂(lè)，集中精神，認(rèn)真傾聽(tīng)，讓胎兒間接聽(tīng)音樂(lè)，以收到良好的效果。 此外，要讓胎兒反復(fù)地聆聽(tīng)，才能造成適當(dāng)?shù)拇碳ぁ５鹊教撼錾舐?tīng)到這些音樂(lè)就有熟悉的感覺(jué)，能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感，對(duì)于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。

5、應(yīng)具有明朗的情緒，和諧的和聲 這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。