音樂(lè)胎教是很多準(zhǔn)媽媽最喜歡的胎教形式之一，優(yōu)美的音樂(lè)能調(diào)節(jié)孕婦的心情，更能促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，但是音樂(lè)胎教該怎么進(jìn)行呢?

孕婦在妊娠期經(jīng)常聽(tīng)清新而愉快的有節(jié)奏的樂(lè)曲，對(duì)胎兒大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)有直接影響，從而促進(jìn)大腦和感覺(jué)的發(fā)育。優(yōu)美的音樂(lè)還能促使孕婦分泌出一些有益于健康的物質(zhì)，有調(diào)節(jié)血液流量和使神經(jīng)細(xì)胞興奮的作用，進(jìn)而改善胎盤(pán)供血狀況，使血液的有益成分增多，對(duì)促進(jìn)胎兒發(fā)育成長(zhǎng)有利。

經(jīng)常有音樂(lè)刺激也是對(duì)胎兒的音感訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)表明，受過(guò)音樂(lè)胎教的孩子有良好的音樂(lè)感，學(xué)習(xí)成績(jī)也比沒(méi)有受過(guò)音樂(lè)胎教的孩子好。進(jìn)行音樂(lè)胎教，要選擇明朗輕快柔和的樂(lè)曲，還可以選擇穿插有自然界的鳥(niǎo)啼蟲(chóng)鳴和潺潺的流水聲的樂(lè)曲，這些樂(lè)曲能給人以豐富的聯(lián)想，使人心曠神怡，有利于胎兒身心的健康發(fā)展。

播放胎教音樂(lè)一定要以孕婦自覺(jué)有胎動(dòng)，推測(cè)胎兒處在“清醒”的狀態(tài)時(shí)進(jìn)行。播放時(shí)，音量不宜過(guò)強(qiáng)。每天播放的次數(shù)不宜過(guò)多，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，從懷孕5～6個(gè)月起，每日2～3次，每次15～30分鐘。還要特別注意的是由于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得還不完全，不是所有的音樂(lè)都適合孕婦和胎兒，例如節(jié)奏強(qiáng)烈的搖滾樂(lè)和迪斯科樂(lè)曲就不適合。

音樂(lè)胎教主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)，孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專(zhuān)用磁帶，或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。 對(duì)話(huà)胎教法 孕20周，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話(huà)聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說(shuō)話(huà)的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。對(duì)話(huà)胎教要求父母雙方共同參與，因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名，如“平平”、“樂(lè)樂(lè)”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼之乳名，便會(huì)感到來(lái)到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來(lái)。同時(shí)，父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子，經(jīng)常和他說(shuō)話(huà)、聊天或唱歌謠給他聽(tīng)。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛(ài)傳遞給胎兒，對(duì)胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對(duì)話(huà)的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話(huà)，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。