一些女性想要懷孕卻一直不能如愿，這是怎么回事呢？你的卵巢是不是有活力呢？如何判斷自己是否還能夠懷孕？其實能從內(nèi)褲上就能找到答案。

近幾年，不孕不育患者數(shù)量日益增多，這和環(huán)境污染、電子產(chǎn)品輻射、不良生活習慣、肥胖、壓力都有很大的關(guān)系。

男方的不孕因素主要和性功能障礙，弱精少精有關(guān)，而導致女性不孕的因素就復雜多了，排卵障礙、輸卵管問題、子宮內(nèi)膜問題等等，其中，卵巢問題是阻礙受孕的第一層障礙。

卵巢早衰

正常女性每月卵巢會排出一個成熟的卵子，一生大概排出400個卵子。如果排卵功能出現(xiàn)異常，卵巢無法產(chǎn)生出新的，成熟的卵子，那么就會導致不孕。炎癥、激素分泌不足，都會導致卵巢功能障礙，甚至出現(xiàn)卵巢早衰。有些女性30歲左右就出現(xiàn)月經(jīng)量稀少、閉經(jīng)問題，卵泡過早的消耗完結(jié)，沒有成熟的卵子排出，是不孕的關(guān)鍵原因之一。

內(nèi)褲分泌物

從內(nèi)褲上的分泌物，可以看出自身的卵巢是否年輕，卵細胞的活性怎樣。女性內(nèi)褲上的分泌物大多屬于宮頸粘液，這是一種糖蛋白凝膠，狀態(tài)受體內(nèi)雌激素的影響而改變。從這些分泌物中，不僅能看出女性的生殖系統(tǒng)是否存在感染情況，還能看出雌激素分泌情況，排卵期卵細胞的活性。

年輕的卵巢

通常卵巢越年輕越健康，排卵期時分泌出來的宮頸粘液延展性就越好，有彈性可以拉出很長的絲狀，可達10cm以上，而且呈透明狀，沒有雜質(zhì)，這就表明卵巢比較健康，而且卵細胞的活性比較強，存活時間也長，十分有利于受孕。

卵巢早衰的表現(xiàn)

①月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)血量過少，經(jīng)期過短，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀②皮膚變得干燥，松弛沒有彈性，皺紋增多③頭發(fā)、腋毛、陰毛出現(xiàn)明顯脫落④陰道分泌物減少，夫妻生活會感到疼痛⑤持續(xù)性緊張、失眠健忘，思慮過重。

保護卵巢，延緩衰老的關(guān)鍵：

1. 注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲（最好每天更換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲潔凈干爽）

2. 作息規(guī)律，不熬夜，避免熬夜引起女性荷爾蒙分泌紊亂，導致月經(jīng)不調(diào)。

3. 營養(yǎng)均衡，除蛋白質(zhì)外，也要注意補充維生素C、E，葉酸，鈣、鐵等營養(yǎng)素，有助于性激素的合成，保護卵巢功能。

4. 多吃豆類及豆制品，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，延緩衰老。

5. 每周至少1次40分鐘以上的運動鍛煉，可以促進新陳代謝。

你是否存在月經(jīng)不調(diào)的情況？