很多患者朋友出于孕育或治療的目的常常需要調(diào)整月經(jīng)周期，監(jiān)測(cè)排卵情況。那么，監(jiān)測(cè)排卵都有哪些方法又是如何監(jiān)測(cè)的呢?

排卵的過(guò)程

成熟的卵泡從卵巢排出，經(jīng)過(guò)輸卵管，在那里可能會(huì)與精子相遇而受精。卵子停留在那兒12-24小時(shí)，如果沒(méi)有受精，就會(huì)到達(dá)子宮腔，隨著來(lái)月經(jīng)與子宮內(nèi)膜一起排出。排卵一般發(fā)生在下次來(lái)月經(jīng)前14天左右。。

監(jiān)測(cè)方法

排卵試紙

大多數(shù)的排卵試紙是通過(guò)測(cè)定促黃體生成素(LH) 高峰來(lái)提示排卵的開(kāi)始。當(dāng)LH達(dá)到高峰，多數(shù)會(huì)在24-36小時(shí)排卵。出現(xiàn)兩條清晰的線(xiàn)提示陽(yáng)性，預(yù)示著LH升高，就要排卵了；出現(xiàn)一條線(xiàn)或者一條淺一條深，提示沒(méi)有排卵。

注意：如果您壓力大、勞累、生病、睡眠障礙、夜間工作（值夜班）或者喝酒都會(huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。

觀察宮頸分泌物

排卵期，宮頸粘液會(huì)變得更多，像雞蛋清一樣，透明順滑，可以拉得很長(zhǎng)。

基礎(chǔ)體溫測(cè)定

排卵以后，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3-0.5℃。您應(yīng)該在每天早晨醒來(lái)，空腹不活動(dòng)的狀態(tài)下測(cè)量口腔舌下溫度，并記錄下來(lái)。體溫升高，說(shuō)明已經(jīng)排卵。目前網(wǎng)上有很多基礎(chǔ)體溫測(cè)定軟件，可以幫助您記錄并畫(huà)出相應(yīng)變化曲線(xiàn)。

注意：通過(guò)這種方法只能知道您是否排卵，但很難準(zhǔn)確判斷排卵日，最好與其他監(jiān)測(cè)排卵的方法一起使用。

其他

如果條件允許的話(huà)，您還可以做陰道B超監(jiān)測(cè)排卵。月經(jīng)規(guī)律者，還可以在預(yù)計(jì)下次來(lái)月經(jīng)前1周抽血查孕酮來(lái)確定有無(wú)排卵。

注意：通過(guò)上述方法持續(xù)監(jiān)測(cè)2到3個(gè)月，都沒(méi)有排卵，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。如果有排卵，但沒(méi)有懷孕，35歲以下可以多觀察一段時(shí)間（1年），35歲以上超過(guò)半年沒(méi)有受孕就應(yīng)去醫(yī)院就診。