1．女性雄激素過(guò)高怎么調(diào)理-控制體重

很多女性雄激素過(guò)高都是因?yàn)檫^(guò)于肥胖導(dǎo)致的，所以大家平時(shí)一定要注意控制體重，飲食要清淡，巧克力、蛋糕、肥肉等高糖高脂的食物要少吃，平時(shí)要注意多喝水、多運(yùn)動(dòng)等等。

2．女性雄激素過(guò)高怎么調(diào)理-中醫(yī)治療

女性雄激素過(guò)高也可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)治療，中醫(yī)通過(guò)辨證治療，通過(guò)調(diào)節(jié)全身臟器，可以說(shuō)能夠完全治標(biāo)的?？梢酝ㄟ^(guò)口服中藥、艾灸、穴位注射等等手段。

3．女性雄激素過(guò)高怎么調(diào)理-減少糖分和鹽分的攝入

長(zhǎng)期攝入高糖分和的食物會(huì)造成情緒波動(dòng)大，容易產(chǎn)生焦慮等負(fù)面影響。而過(guò)咸的食物，不利于體內(nèi)的水分往外面排出，會(huì)影響卵巢的正常排卵，嚴(yán)重者會(huì)損害卵巢，引起月經(jīng)不調(diào)，所以想要降低雄激素，就要減少糖分和鹽分的攝入。

4．女性雄激素過(guò)高怎么調(diào)理-保證充足睡眠

雄激素過(guò)高的女性平時(shí)要保持充足的睡眠，盡量做到早睡早起，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里，更要注意及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。當(dāng)女性出現(xiàn)臉上長(zhǎng)斑、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀就要更加的注意了。

5．女性雄激素過(guò)高怎么調(diào)理-西醫(yī)治療

西醫(yī)治療的原理一般是抑制雄激素的分泌(如：安體舒通);抑制腎上腺皮質(zhì)功能(如：地塞米松);阻斷類(lèi)固醇激素的異常代謝(如：克羅米芬);可提高芳香化酶的活性(如：尿促性腺激素)，促使雄烯二酮轉(zhuǎn)化為雌酮，睪酮轉(zhuǎn)化為雌二醇。

6．女性雄激素過(guò)高怎么調(diào)理-飲食注意

1.吃豆類(lèi)食物

豆類(lèi)食物尤其是黃豆可以有效地為女性體內(nèi)補(bǔ)充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

2.拒絕碳酸飲料

飲料含有大量的碳酸，經(jīng)常飲用會(huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力。

3.多吃富含纖維素的食物

纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過(guò)量的雌激素，降低因雌激素過(guò)量引起腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類(lèi)、大麥、蕎麥等。