1．男人吃什么補(bǔ)睪丸-各種睪丸

俗話說(shuō)吃啥補(bǔ)啥，這句話并不是沒(méi)有道理的，像各種羊睪丸、鴨睪丸、雞睪丸、牛睪丸等動(dòng)物睪丸中都含有豐富的雄激素，偶爾吃對(duì)男性睪丸是很好的，但是這種激素類食物不能經(jīng)常吃，一個(gè)月吃個(gè)一兩次就可以了。

2．男人吃什么補(bǔ)睪丸-蜂蜜

蜂蜜被譽(yù)為大自然的良藥，富含礦物質(zhì)硼，這種物質(zhì)能提升體內(nèi)睪酮素水平。蜂蜜中還含有一氧化氮，能促進(jìn)血管擴(kuò)張，增大勃起的硬度，對(duì)男性生殖器有很好的作用。

3．男人吃什么補(bǔ)睪丸-泥鰍

泥鰍是一種常見(jiàn)的食材，泥鰍中營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，有維生素和蛋白質(zhì)等多種物質(zhì)，同時(shí)它有養(yǎng)腎生精等諸多功效，可以調(diào)節(jié)男性性功能，促進(jìn)精子生長(zhǎng)，多吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

4．男人吃什么補(bǔ)睪丸-淡菜

淡菜雖然被稱之為菜，但其實(shí)它是一種海產(chǎn)品，又稱青口貝，淡菜中蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素，有溫腎固精等諸多功效，對(duì)男性性功能障礙有積極作用，多吃淡菜可以提升男性性功能。

5．男人吃什么補(bǔ)睪丸-鵪鶉

鵪鶉肉嫩味香，營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)也是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯的功效，多吃鵪鶉肉和鵪鶉蛋可以增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

6．男人吃什么補(bǔ)睪丸-香蕉

香蕉中所含的菠蘿蛋白酶有助提升睪酮素水平，而且香蕉是一種緩慢釋放能量的食物，因此想要多來(lái)幾次激情浪漫，最好多吃些香蕉。