「姨媽色」正不正常如何知道？最近月經(jīng)總是發(fā)黑，還有血塊，是不是得了什么病？月經(jīng)總是有黑色血塊是不是真的沒救了。

血是什么顏色的？

在說月經(jīng)血之前，先給你看看正常血的顏色有哪些。

以上 5 種顏色都是血液的顏色。

你也看到了，血液的顏色從來就不止有一種，比如動脈血就會鮮紅一些，而靜脈血則偏暗紅。

血液離開人體后，會開始凝固，凝固的過程中顏色也會越來越深，最后基本上會達(dá)到 5 那樣的程度，比如擦傷后形成的新鮮血痂大概就是這種顏色，或者更深一點。

月經(jīng)是什么顏色的？

我們再回過頭來討論一下月經(jīng)血的問題。

月經(jīng)血的來源主要是破裂脫落的子宮內(nèi)膜，里面混合了動脈血和靜脈血，其中動脈血占 75% 左右。

所以月經(jīng)血看起來并不是鮮紅色，而是微微發(fā)暗，接近 2～3 的那種顏色。

怎么樣，仔細(xì)看看是不是跟你平時的經(jīng)血顏色差不多，或者比這個顏色更深一些？

月經(jīng)有血塊是怎么回事？

經(jīng)血產(chǎn)生后如果沒有及時流出來，一直「囤」在宮腔里的話，就會慢慢凝固，顏色逐漸加深，形成血塊，然后等你一活動，這些黑色的血塊就流了出來，你一看到，噗……可怕。

什么情況下容易有發(fā)黑的血塊呢？

久坐不動

很多女性由于工作原因需要長期伏案工作，這種姿勢容易導(dǎo)致經(jīng)血不暢，該流出來的沒有流出來，血就「囤」在宮腔里，等一站起來，嘩，一股熱流……

解決辦法：

這種情況其實沒有什么問題，用不著瞎「調(diào)理」。

但還是建議久坐辦公室的女性，無論是不是有問題，都有必要每一個小時站起來活動一會兒，就算不是月經(jīng)期也應(yīng)該動起來，上個衛(wèi)生間、喝個水的功夫也算活動了。

子宮位置異常

子宮位置異常既有先天的，也有后天的。比如絕大多數(shù)子宮后位都是先天的，而懷孕、絕經(jīng)等也可能會讓子宮后傾。

子宮過度前傾前屈或后傾后屈，都可以引起經(jīng)血在宮腔內(nèi)長時間逗留，進(jìn)而形成黑色的血塊。

解決辦法：

子宮位置異常不是病，沒什么大不了的，只要經(jīng)血通暢就不要緊。

月經(jīng)量過多

月經(jīng)量的個體差異較大，一般來說，一次月經(jīng)的總出血量在 20～60 mL 都是正常的。

如果一個月經(jīng)周期中出血超過 80 mL，就可以說是月經(jīng)過多。

這里說明一下，一張普通的日用衛(wèi)生巾完全浸透，大約是 10～15 mL，夜用的衛(wèi)生巾大約 15～30 mL。不過，大多數(shù)女性不會等到衛(wèi)生巾完全浸透才更換，有些時候可能只是浸濕了 1 / 2 或 1 / 3 。

月經(jīng)過多，衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條吸收不及時的話就會造成血液儲留，形成黑色血塊。

解決辦法：

月經(jīng)過多，可能有貧血的風(fēng)險，如果感到頭暈?zāi)垦５脑?，一定要及時休息；休息后也沒有減輕，就要及時去婦產(chǎn)科就診了。

需要注意的是，一些婦科炎癥（比如子宮內(nèi)膜炎）也會導(dǎo)致經(jīng)血增多。當(dāng)然，月經(jīng)過多并不是唯一的表現(xiàn)，通常還會有白帶異常、腹痛等情況，有了這些問題，不要自己嚇自己，先去醫(yī)院，讓醫(yī)生綜合各種癥狀來確診。

如此看來，月經(jīng)有血塊就是一個再正常不過的血液凝固問題，有什么大驚小怪的呢？

媽媽們真正應(yīng)該關(guān)心的是月經(jīng)周期是否穩(wěn)定，經(jīng)血是否有異味等等，可不要隨便給自己做診斷哦。