宮寒是女性頻發(fā)的疾病，宮寒簡單的意思就是子宮寒冷，我們都說百病起于寒，宮寒在女性婦科病及不孕癥中占一半以上，那么宮寒是什么原因引起的呢?下面我們一起來了解下吧!

宮寒是怎么導(dǎo)致成的

1、體質(zhì)虛弱

很多女性本身身體就比較虛弱，平時也特別怕冷，這就是宮寒的一種表現(xiàn)。如果此時不在生活當中多加注意，就會導(dǎo)致宮寒的情況加重

2、寒氣入體

如果本身體質(zhì)沒有問題，但是在生活當中經(jīng)常受涼，外部寒氣進入到體內(nèi)，就會引發(fā)宮寒的癥狀。在中醫(yī)當中，不僅洗冷水澡這些外部刺激會導(dǎo)致身體受寒，經(jīng)常吃涼性的東西也會導(dǎo)致身體受寒。長期下來，不僅會損害腸胃健康，也會導(dǎo)致宮寒的癥狀日益加重。

3、營養(yǎng)不良

現(xiàn)在很多女性為了減肥而盲目的進行節(jié)食，在飲食上把控十分嚴格，幾乎每天都不怎么吃飯，只吃一些比較簡單的蔬菜以及水果進行代餐，長期下來就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不均衡。雖然體重達到了自己的心理預(yù)期值，宮寒可能也會同時找上門。

4、生活方式

女人的生殖系統(tǒng)最怕冷，冬天比較耗損陽氣，下半身著涼會直接導(dǎo)致女性宮寒。然而現(xiàn)在生活中，夏天也成了宮寒出現(xiàn)頻率最高的季節(jié)。夏天天氣酷熱，很多女性喜歡呆在室內(nèi)，穿著清涼，吹著空調(diào)，不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”，導(dǎo)致宮寒的出現(xiàn)，使子宮功能大大降低，容易出現(xiàn)手腳冰冷、渾身無力、食欲不振甚至月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

5、流產(chǎn)

精卵的結(jié)合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產(chǎn)就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。

6、腎虛

從中醫(yī)的角度來說，腎虛也是引起宮寒的一個重要原因。