流產(chǎn)之后多久才能再要小孩？流產(chǎn)之后需要怎么保養(yǎng)身體？我們都知道流產(chǎn)對(duì)女性身體多少都會(huì)有傷害的，那么女性流產(chǎn)之后間隔多久才能備孕？

剛剛流產(chǎn)不久，什么時(shí)候才能再次備孕呢?流產(chǎn)后有哪些注意事項(xiàng)能保證下次順利好孕?今天我們就來聊聊這個(gè)話題。

流產(chǎn)主要包括自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)兩種，不同的流產(chǎn)方式對(duì)身體造成的損害不同，下次備孕的間隔時(shí)間也就不同。

自然流產(chǎn)相對(duì)來說對(duì)身體的危害要小一點(diǎn)，如果完全流產(chǎn)的話，就不需要人工進(jìn)行清宮操作，子宮內(nèi)膜受到的創(chuàng)傷比較小，對(duì)內(nèi)分泌激素水平的影響也較小，只要月經(jīng)周期恢復(fù)正常，且其他指標(biāo)也沒有異常，一般次月就可以再次備孕了。

人工流產(chǎn)對(duì)女性身體造成的傷害則要大一些，為了保證將宮腔內(nèi)的胚胎組織清理干凈，往往要進(jìn)行刮宮或吸宮的操作，會(huì)在子宮壁留下創(chuàng)面，損傷子宮內(nèi)膜，造成陰道出血。這種情況下要給子宮內(nèi)膜留出足夠的恢復(fù)時(shí)間，一般建議最好間隔3-6個(gè)月再次備孕。

流產(chǎn)之后要注意適當(dāng)臥床休息，至少兩周之內(nèi)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間站立久坐等。還要注意私處的清潔衛(wèi)生工作，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，避免坐浴和盆浴。

此外，流產(chǎn)后身體脆弱，抵抗力下降，此時(shí)要注意防寒保暖，避免著涼，營養(yǎng)方面以溫潤滋補(bǔ)為主，不宜食用辛辣生冷刺激的食物。

再次備孕之前，夫妻雙方應(yīng)進(jìn)行孕前檢查，自然流產(chǎn)者著重注意染色體方面，人工流產(chǎn)者則要做好子宮和輸卵管的檢查，為下一次的好孕優(yōu)生奠定基礎(chǔ)。