孕產(chǎn)婦若出現(xiàn)妊娠高血壓，極可能影響腦、腎臟、心臟、肝臟、眼等，引起全身性各器臟病變，嚴(yán)重時(shí)甚至可導(dǎo)致母子雙亡，下面來(lái)具體了解一下妊娠高血壓的臨床表現(xiàn)有哪些。

妊娠高血壓的臨床表現(xiàn)

妊娠高血壓的癥狀多表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿和全身性水腫。其它臨床癥狀還有頭痛、體重在短期間增加迅速、上腹疼痛、視力模糊、惡心、嘔吐、小便量 4 小時(shí)少于 100cc 或胎動(dòng)明顯減少等等。

事實(shí)上，與妊娠有關(guān)的高血壓可分成三個(gè)大類(lèi)：

1.純粹由于妊娠造成的血壓升高，這些產(chǎn)婦的高血壓絕大多數(shù)是在懷孕二十周后才發(fā)生，血壓大于140/90mmhg，又可分為三類(lèi)：

a. 妊娠高血壓：只有血壓升高，沒(méi)有合并蛋白尿、水腫，生產(chǎn)后就回復(fù)正常。

b. 子癲前癥：除了高血壓之外，還合并了蛋白尿或水腫。

c. 子癲癥：子癲前癥合并有抽筋發(fā)作時(shí)稱(chēng)之。

2.原本懷孕前就有高血壓，在懷孕后產(chǎn)生了血壓更高，并有蛋白尿或水腫的現(xiàn)象，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性高血壓的病人懷孕，有20%會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象。

3.慢性高血壓：在懷孕20周前發(fā)生高血壓，同時(shí)未合并蛋白尿或水腫的現(xiàn)象。

妊娠高血壓的預(yù)防方法

1.生活作息：不只是妊娠高血壓患者，所有孕媽咪都該有規(guī)律的生活作息，盡量早睡早起，睡得飽才更有力氣養(yǎng)胎。若是職業(yè)孕媽咪，在工作空檔就把握時(shí)間多休息，避免做粗重的工作或搬過(guò)重的物品，減少執(zhí)行令生活緊張的事情，因?yàn)榫o張及粗重的工作，都有讓血壓升高的可能。

2.注意保暖：由于高血壓患者最怕的就是血管異常收縮，而天氣冷、氣溫低也會(huì)增加血管收縮，或冷熱變化大時(shí)也會(huì)影響血管收縮，進(jìn)一步增加高血壓的情況。所以天冷時(shí)要注意保暖，避免體感溫度過(guò)低，增加血管收縮。

3.飲食控制：醫(yī)師提醒，所有的孕媽咪都需要控制體重，避免吃得太咸及口味太重，因?yàn)檫^(guò)咸的飲食，如腌漬食品，會(huì)讓多余的水分留在體內(nèi)，體內(nèi)的水分過(guò)多，會(huì)惡化高血壓癥狀。因?yàn)槿焉锔哐獕喝菀缀喜⒌鞍啄?，所以蛋白質(zhì)會(huì)流失較多，患者要多補(bǔ)充高蛋白的食物，如魚(yú)、肉、豆、蛋類(lèi)等，但均衡補(bǔ)充還是孕期飲食控制的主要方式。

4.觀(guān)察記錄：若家族病史中有高血壓的癥狀，孕媽咪就要特別注意觀(guān)察自己的血壓變化，除了定時(shí)定期測(cè)量外，每次的測(cè)量數(shù)值也要做記錄，可以更加了解血壓是否正常，只要有疑問(wèn)，就能帶著自我測(cè)量的數(shù)據(jù)記錄與醫(yī)師討論，加快釐清血壓異常的問(wèn)題。

5.心情調(diào)適：比起一般人，孕媽咪的心情難免有較大起伏，為了胎兒健康更是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但情緒波動(dòng)大，影響血壓的機(jī)率也增加，所以孕媽咪可以嘗試做一些放鬆身心的活動(dòng)，但不建議過(guò)量或太刺激的活動(dòng)，盡量維持愉快且平和的心情，可以和肚子裡的胎兒說(shuō)話(huà)，藉此轉(zhuǎn)移緊張的心情。