同房需要注意什么嗎？同房這件事情，和備孕搭上邊，就變得沒(méi)有那么簡(jiǎn)單了。

打算備孕前，夫妻對(duì)于同房這件事，比較率性而為，追求的更多的是個(gè)人感受和夫妻感情。當(dāng)然，隨著年齡的增長(zhǎng)和生活壓力的增大，同房這件事有時(shí)候也沒(méi)有那么美妙。數(shù)據(jù)顯示，40%的職場(chǎng)人因?yàn)榧影?、出差、兩地分居等?yán)重影響了與伴侶的性生活，同房的頻率和滿(mǎn)意度都在不斷下降。

在這樣的狀態(tài)下，如果同房時(shí)再帶著備孕的任務(wù)，很可能會(huì)出現(xiàn)有心無(wú)力的情況。那么，夫妻確定了備孕計(jì)劃，如何把握同房節(jié)奏，才能提高好孕幾率呢？

1、同房頻率 精子也是有生長(zhǎng)周期的，過(guò)度禁欲或過(guò)度縱欲都會(huì)影響精子的質(zhì)量和活力。一般建議夫妻保持一周2-3次的同房頻率即可。

備孕夫妻還要注意一點(diǎn)，雖然同房隨時(shí)都可以，但是能夠好孕的時(shí)機(jī)只有排卵期，所以監(jiān)測(cè)一下排卵周期能夠幫助夫妻倆目標(biāo)更為明確哦。

2、同房狀態(tài) 心理因素對(duì)于同房和好孕來(lái)說(shuō)，影響都是比較大的。懷孕是一件很神奇的事情，越是輕松對(duì)待，好孕的可能性越大，越是緊張應(yīng)戰(zhàn)，越容易失望。所以，調(diào)節(jié)好同房狀態(tài)，享受同房的過(guò)程，才能收獲愛(ài)情的結(jié)晶。

祝福備孕夫妻都能夠好孕優(yōu)生！