懷孕后，孕媽們每個(gè)月的變化都會(huì)不同，每個(gè)月的注意事項(xiàng)也都不同。那么懷孕八個(gè)月的孕媽需要注意的事項(xiàng)有哪些？一起來看看吧。

懷孕8個(gè)月是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候胎兒越來越大，孕媽也會(huì)時(shí)常感到疲憊，身子也越來越重，行動(dòng)會(huì)越來越不便，這個(gè)階段身邊最好一直有人陪，以防各種情況的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候是孕媽和胎兒最后沖刺階段，要注意的事項(xiàng)就好多，一起來看看。

1、胎兒的變化

這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)有1900克左右了，身長(zhǎng)也大約在44cm左右，胎兒也有了頭發(fā)，指甲也會(huì)變得更明顯，皮膚也在慢慢的接近出生時(shí)候的膚色，比以前漂亮多了。

2、孕媽媽們的變化

孕媽的肚子會(huì)越來越大，妊娠紋會(huì)越來越嚴(yán)重，因?yàn)樘涸陲w速的長(zhǎng)大，孕媽也會(huì)時(shí)常感到疲憊，這個(gè)時(shí)候就要保證有充足的睡眠，最好要有一個(gè)小時(shí)左右的午睡時(shí)間，這樣更利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。由于子宮壓迫膀胱，會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況；分泌物也會(huì)增多；同時(shí)會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，這個(gè)時(shí)候就要做到少吃多餐，保證營養(yǎng)能夠跟的上；孕媽會(huì)感到氣短，這也不要著急，生完寶寶就會(huì)好；有可能會(huì)出現(xiàn)假性宮縮，這個(gè)時(shí)候一定要分的清是真是假，一旦是真的宮縮就要立即到醫(yī)院了。

3、產(chǎn)檢事項(xiàng)

這個(gè)階段要每?jī)芍軝z查一次，分別要檢查血壓、體重、宮底、腹圍、檢測(cè)胎心、血常規(guī)和胎心的檢測(cè)等。這是最關(guān)鍵的階段，千萬不要自己偷懶，一定要堅(jiān)持按時(shí)孕檢，密切觀察胎兒的發(fā)育情況和孕媽的健康狀況。

4、孕媽的飲食方面

這個(gè)階段孕媽會(huì)出現(xiàn)不想吃飯的情況，這個(gè)時(shí)候要采取少吃多餐的方式，要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等物質(zhì)。要以蔬菜、水果為主，少食油炸，少鹽等。要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

5、胎教的重要性

寶寶也發(fā)育成了一個(gè)小小的人兒了，媽媽的一舉一動(dòng)都在寶寶的心里，要堅(jiān)信“母子連心”，你的修養(yǎng)、興趣愛好都有可能影響孩子，這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行胎教，可以跟寶寶多說說話，聽聽舒緩的音樂，最好可以跟爸爸一起去外面散散步，培養(yǎng)一家三口的情感。

6、睡覺姿勢(shì)

到了孕晚期睡覺姿勢(shì)是很重要的。肚子越來越大，有可能壓迫到心臟，所以最好采用左側(cè)位的睡姿。這樣不會(huì)造成寶寶在肚子里出現(xiàn)缺氧的情況，更有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

7、好的心態(tài)

孕晚期有一個(gè)好的心態(tài)就太重要了，好多孕媽媽在孕晚期都會(huì)緊張，其實(shí)這是最不好的，不好的心情和緊張的心情都有可能造成寶寶早產(chǎn)，所以這個(gè)時(shí)候最好有家人在身邊陪伴，陪你一起說話，當(dāng)然自己調(diào)節(jié)是最重要的。所以孕晚期一定要擁有一個(gè)好的心情。

本身孕期就是一件比較辛苦的事情，馬上就到了和自己寶貝見面的時(shí)刻，更要保持一個(gè)好的心情來迎接寶寶。愿所有媽媽都能健健康康的生下寶寶。