孕媽們在洗澡的時候本來就不怎么方便，加上現(xiàn)在又是冬天，需要注意的事情太多了。那么冬天孕媽洗澡需要注意的有哪些？一起來看看吧。

小靜和老公婚后是租房子住，而且家里不能洗澡，每次洗澡都是去外面的公共浴室，懷孕后也是這樣的。小靜在懷孕后也是一直在外面洗澡，在懷孕7個月的時候，小靜又去洗澡，結(jié)果洗到一半就突然暈倒了，幸好當(dāng)時有一位護士也在洗澡，進行了搶救之后沒事了。這樣的場景想起來都覺得有些后怕，孕婦確實是有很多需要注意的事情，包括洗澡這件不起眼的事也要格外注意。孕婦在洗澡的時候，盡量避開這4點，不然胎兒會不舒服的。

1. 水溫太高

現(xiàn)在正值寒冷的冬季，能洗個熱水澡自然是再舒服不過了，但是孕婦要注意洗澡水的溫度不能太高。如果水溫太高的話，孕婦的體溫也會隨之升高，而胎兒的健康發(fā)育是很怕高溫的，如果孕婦經(jīng)常這樣做的話，就會傷害到胎兒的大腦神經(jīng)發(fā)育，孩子出生后可能會智力低下。所以建議孕婦洗澡的時候，水溫控制在38攝氏度就好了，不要圖自己一時舒服而把水溫調(diào)太高，這樣會傷害胎兒的。

2. 時間不要太久

其實不光是孕婦，就是普通人，我們也不建議洗澡的時間太長。因為浴室里是封閉的環(huán)境，空氣不流通，溫度也比較高。孕婦洗的時間比較長的話，很容易出現(xiàn)頭暈眼花甚至是暈倒的情況。而且浴室的熱氣比較大，氧氣不足，孕婦還可能會出現(xiàn)呼吸不暢的情況，這樣胎兒也容易出現(xiàn)缺氧的危險。孕婦在洗澡的時候，時間控制在20分鐘左右為宜，不要太長。

3. 洗澡后受涼

孕婦在洗完澡之后就要及時擦干身體和頭發(fā)，穿好衣服，然后再出去，像冬天的話更是如此。如果孕婦洗完澡之后受涼生病的話，身體的抵抗力就會降低，還可能會影響到食欲。這樣也不利于胎兒的正常發(fā)育,所以孕婦還是要特別注意的。

4. 地板太滑

我們平時洗澡的時候，如果地板太滑的話也很容易摔倒。孕婦本來身體比較沉，行動也很不方便，這樣更容易不小心就滑倒的。所以在洗澡之前，孕婦最好能在浴室墊一塊防滑墊，而且要穿上防滑拖鞋。必要的時候可以扶著墻或者是坐在凳子上，這樣就能避免摔倒。如果孕婦真的因為地滑摔倒的話，對胎兒造成的傷害是不可估量的。