1．?huà)雰呵巴ビ?xùn)練最有效的方法

胎兒期

嬰幼兒的前庭覺(jué)發(fā)展大概在受精8-9周后就已形成;到了10-11周左右就已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)作了呢!它已經(jīng)可以吸收來(lái)自地心的引力了哦!到了媽咪懷孕5個(gè)月時(shí)，則前庭覺(jué)的發(fā)展更為完善，可以感受母體的身體活動(dòng)，甚為驚人。截至出生為止，胎兒的前庭覺(jué)發(fā)已臻于完善，所以待寶寶出生之后已經(jīng)可以做出明顯的反應(yīng)。

新生兒時(shí)期

剛出生的新生兒對(duì)于策略和移動(dòng)已經(jīng)有明顯的感覺(jué)，并且會(huì)做出反應(yīng)。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)您將初生的寶寶抱起后忽然往下放低，他就會(huì)顯得很慌張，并伸出雙手做出類(lèi)似擁抱的動(dòng)作，這就是一種自然的反射動(dòng)作。如果家里的小寶寶沒(méi)有出現(xiàn)這些反射動(dòng)作，則有可能為中樞神經(jīng)異常，要特別留心。

出生1-3個(gè)月

寶寶能感受到自己身體和重力而來(lái)的感覺(jué)，并出現(xiàn)相當(dāng)多的順應(yīng)性反應(yīng)。如果寶寶感受到重力，則會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)而有力抗拒感，從中學(xué)習(xí)順應(yīng)重力的刺激，并促使前庭和大腦產(chǎn)生相關(guān)反應(yīng)，促使肌肉產(chǎn)生收縮、放松與協(xié)調(diào)。如：讓寶寶趴著，他會(huì)抬頭;大人如果撐住他的背部，他就可以坐的很好等。

出生4-6個(gè)月

4-5個(gè)月的寶寶頭部就非常有力了，已經(jīng)可以抬頭和轉(zhuǎn)頭了呢!到了6個(gè)月大，趴著時(shí)由于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)重力顯得特別敏感，促使寶寶同時(shí)抬頭，胸，并將手臂和腿抬離地面，僅依靠肚子來(lái)平衡全身做出像飛機(jī)起飛形狀的“俯臥伸展姿勢(shì)”。

其實(shí)，如果抱起寶寶，作搖晃、翻轉(zhuǎn)身體以及到處移動(dòng)，這些強(qiáng)烈的重力和移動(dòng)的感覺(jué)，能令他感到快樂(lè)。而如果受到重力、視覺(jué)指引和身體移動(dòng)的影響，寶寶同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生筋肉反應(yīng)，如：可獨(dú)立坐一會(huì)兒，而不會(huì)失去平衡。

出生7-9個(gè)月

自出生就一直發(fā)揮功能，幫助嬰兒由仰臥翻轉(zhuǎn)成俯臥的“頭頸直立反射動(dòng)作”(引發(fā)這種反射動(dòng)作的感覺(jué)，來(lái)自重力以及頭頸部筋肉和關(guān)節(jié)的感覺(jué))，到了6-8個(gè)月大時(shí)，開(kāi)始協(xié)助寶寶由俯臥轉(zhuǎn)換至趴著的姿勢(shì)，使嬰兒能移動(dòng)身體，并在移動(dòng)之間學(xué)習(xí)空間結(jié)構(gòu)和距離概念。

出生10-12個(gè)月

此時(shí)期的寶寶已經(jīng)可以爬的更遠(yuǎn)了，并且和四周的環(huán)境產(chǎn)生更密切的關(guān)系。而骨骼也成長(zhǎng)到足以支撐身體和頭部的力量，且筋肉也具有協(xié)調(diào)動(dòng)作和計(jì)劃動(dòng)作的能力;同時(shí)寶寶可以倚靠前庭協(xié)調(diào)肌肉關(guān)節(jié)、本體覺(jué)和視覺(jué)，來(lái)?yè)慰匾磺械闹亓鸵苿?dòng)，促使寶寶開(kāi)始站起來(lái)，學(xué)習(xí)用雙腳來(lái)支撐與平衡身體，并練習(xí)跨步來(lái)走路。

2．兒童前庭感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法

1、讓兒童俯臥在大龍球上，雙腳并攏，雙臂展開(kāi)，頭部抬高，指導(dǎo)者輔助孩子前后左右推動(dòng)，讓兒童感受自己的身體，控制平衡力，可以鍛煉兒童的前庭平衡能力和重力感;

2、讓兒童在蹦床上進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，可以雙腳跳、單腳跳，熟練后指導(dǎo)者可以跟孩子做一些互動(dòng)，比如拋接球，蹦床的運(yùn)動(dòng)可以刺激兒童的前庭覺(jué)和本體覺(jué)，還能增強(qiáng)孩子的肌張力;

3、讓兒童站在平衡木或者獨(dú)木橋上，雙臂展開(kāi)，前腳根挨著后腳大拇指，雙腳交替向前走，也可以選擇馬路或花壇旁邊的路邊石，鍛煉孩子的平衡力和身體協(xié)調(diào)能力，提高前庭覺(jué)的刺激。