備孕一年多了一直沒動(dòng)靜，怎么著才能懷孕呢？

懷孕這件事不像其他事情，只要同房了就一定會(huì)成功。

一個(gè)月接一個(gè)月的沒有好消息，對(duì)備孕夫妻的打擊是非常大的。一直不懷孕，問題到底出在哪里呢？今天我就來(lái)教大家如何自我排查。

1、備孕時(shí)間

并不是說只要幾個(gè)月沒懷上孕就是不孕。醫(yī)學(xué)上對(duì)于不孕的定義是：夫妻正常性生活不采取避孕措施一年以上沒有懷孕，如果夫妻兩人分居兩地，時(shí)間可延長(zhǎng)至一年半或兩年。所以如果只是幾個(gè)月沒有好消息，備孕夫妻還是要放松心態(tài)，積極備孕。如果超過一年以上還沒有動(dòng)靜，最好夫妻倆能做一下全面詳細(xì)的檢查。

2、月經(jīng)情況

月經(jīng)是反應(yīng)女性生殖健康的晴雨表，月經(jīng)周期規(guī)律與否，出血量、出血時(shí)間是否正常，都在反應(yīng)著女性的內(nèi)分泌、卵巢和排卵情況。偶爾出現(xiàn)一次月經(jīng)推遲不必太擔(dān)心，如果持續(xù)三個(gè)月以上月經(jīng)不規(guī)律就應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌激素水平了，必要時(shí)還要做一下彩超。

3、既往病史

主要是兩個(gè)方面，一方面是內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)方面的疾病，比如多囊卵巢綜合癥、紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等；另一方面則是盆腔附件的手術(shù)史以及人工流產(chǎn)史，這類手術(shù)操作很容易引起炎癥，最終導(dǎo)致輸卵管粘連堵塞等問題。

4、年齡

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性朋友的卵子數(shù)量質(zhì)量、卵巢儲(chǔ)備功能，男性的精子質(zhì)量活力等都在下降，好孕幾率降低是不爭(zhēng)的事實(shí)。對(duì)于高齡女性來(lái)說，及時(shí)進(jìn)行檢查，把握備孕時(shí)機(jī)是非常重要的。