婦科炎癥對女性健康來說是個困擾，女性受婦科炎癥干擾怎么辦？女人得了婦科方面的炎癥，疾病長時間得不到有效的緩解，日常生活中我們女人應該如何預防婦科疾病呢？

3不吃：

1、腌制食品

腌制食品主要由新鮮的蔬菜加入大量的食料和鹽腌制而成，比如：腌酸菜和腌黃瓜等，這種食物含有非常多的亞硝酸胺，亞硝酸胺是一種會致癌的元素，不僅對婦科疾病的恢復沒有幫助，還會增加婦科炎癥。

2、發(fā)物

發(fā)物，是一些會將我們體內(nèi)隱藏的疾病引發(fā)出來的食物，這種食物對疾病類別并不固定，但都有引發(fā)疾病的元素。比如：羊肉和韭菜等，會誘發(fā)一些我們婦科隱藏的疾病，因此盡量減少使用，尤其是當我們的婦科出現(xiàn)了疾病的影響，最好控制發(fā)物的食用。

3、刺激性的食物

對我們身體有刺激性的食物，經(jīng)常會有不同程度的身體過激反應，比如吃過于寒涼的食物就會導致我們產(chǎn)生腹痛和腹瀉的情況。吃過辣的食物會讓我們的子宮引起盆腔充血，影響炎癥的恢復。而且大量使用含有刺激的食物，對機體排除毒素有很大的影響。

4多吃：

1、紅皮水果

平時我們可以多吃一些櫻桃、石榴和草莓等紅皮水果，因為紅皮水果中含有非常多的植物化學成分，不僅能夠減少雌性激素的反映性能，還可以用這些物質(zhì)預防和輔助治療婦科腫瘤細胞，是一些健康營養(yǎng)的養(yǎng)生水果。

2、清淡食物

有婦科炎癥的女人盡量多吃一些清淡的食物，清淡食物可以很好的幫助我們消除婦科炎癥，通過清淡飲食減少婦科疾病的刺激，從而更好的幫助我們恢復好婦科炎癥。平時我們可以吃一些：白菜、菠菜和冬瓜，這些食物都可以有效的控制和預防婦科炎癥的發(fā)作。

3、魚腥草茶

婦科炎癥引起的原因有可能是因為體內(nèi)有熱毒和濕邪等，這些病癥對女人的卵巢、子宮或尿路有很大的健康影響，因為長時間的婦科炎癥不恢復，導致體內(nèi)積熱或積寒嚴重，就會讓婦科炎癥很難康復。經(jīng)常飲用一些魚腥草茶，就可以緩解和預防婦科疾病，清熱解毒、抗菌消炎，而且增加我們女人的免疫力，讓婦科疾病難再復發(fā)。

4、蒲公英茶

蒲公英含有豐富的維生素A和鈣、鐵、鉀等元素，這些維生素對我們的婦科炎癥有很好的消炎作用，對熱毒，熱淋澀痛和尿路感染有很好的預防和治療效果?；加袐D科炎癥的女人每天喝一杯蒲公英茶對我們的婦科疾病康復有很大的幫助。