為什么“大姨媽”總是遲到早退？保持心情好，卵巢不易老，姨媽準(zhǔn)時來，卵巢樂開懷。對于女人來說，卵巢就如能量提供器，它給女人源源不斷地輸送保持年輕態(tài)的重要養(yǎng)料——“雌激素”。所以，想要青春常在，就要卵巢不老!

有人說了，卵巢是體內(nèi)的一個零件兒，不像眼睛啊、脖子啊之類的部位裸露在體表，想知道自己狀態(tài)好不好、有沒有變老直接照鏡子就行。但是，對于卵巢的狀態(tài)該如何判定呢?

看到這樣的問題本知秀網(wǎng)小編甚是欣慰啊，終于有機(jī)會展現(xiàn)出智者的一面啦!想知道答案的各位，且聽我慢慢道來。

先來看看卵巢的一生

在女嬰出生的那一刻起，卵巢媽媽就擁有幾百萬個的卵寶寶(即初級卵母細(xì)胞)。從它們“出生”的那一刻，卵寶寶們就要面對嚴(yán)酷的優(yōu)勝劣汰。

慢慢的，女嬰長成了小女孩。在青春期來臨前，一些卵寶寶因?yàn)闆]能熬住嚴(yán)苛的生存考驗(yàn)而相繼死亡。到13、14歲的時候，體內(nèi)的卵寶寶數(shù)量只剩30萬個左右，最后能夠發(fā)育成熟并順利排卵的，只有400~500個。

25-28歲，人生最美好的這幾年，卵子狀態(tài)處于巔峰期，質(zhì)量好、有活力。隨著年齡的增長，卵巢的狀態(tài)逐漸走弱，卵子也間接受到影響(受精能力變差)，這也就是為什么高齡女性不容易懷孕的主要原因之一。

40歲以后，卵巢功能呈直線下降趨勢。50歲左右進(jìn)入絕經(jīng)期，卵巢萎縮，分泌激素功能(在卵巢功能完全喪失之后，就不再有月經(jīng)和排卵了)逐漸喪失。

到這個時候，卵巢真的老矣。

卵巢衰老信號燈——大姨媽

如上部分內(nèi)容所說，女性卵巢從40歲開始逐漸衰老，如果40歲以前出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，比如說姨媽不按點(diǎn)兒來、遲到早退、量過多或過少、顏色發(fā)黑或程淡紅色等等，這都是卵巢功能衰弱的第一個紅燈提醒。

如果當(dāng)真出現(xiàn)上述情況，或者更扎心一點(diǎn)，40歲前大姨媽就say byebye了，這時候要穩(wěn)住，別慌。用育果醫(yī)生APP在線掛個內(nèi)分泌號，約時間去醫(yī)院做個內(nèi)分泌檢查，看看是不是卵巢早衰了。

如果不是，暗自慶幸，如果是，找醫(yī)生調(diào)理。該來的走不了，坦誠面對自己的身體，調(diào)整好心情。

卵巢好不好，測測就知道

這里有一份神奇的“卵巢功能評分表”，按照表單的項(xiàng)目進(jìn)行自測，可以大致估算出卵巢的健康狀況。

計(jì)算方法：每項(xiàng)的基本分X癥狀分，然后將各項(xiàng)分?jǐn)?shù)結(jié)果相加取和。

例如：假如偶爾有月經(jīng)不調(diào)、失眠、性欲下降的癥狀，則卵巢功能評分計(jì)算為為：4×1+2×2+2×1=10分，很悲傷，結(jié)果顯示卵巢功能開始衰弱了。

測試結(jié)果分析：

總評分高于8分，??卵巢功能開始衰退;

總評分高于19分，??卵巢功能衰退嚴(yán)重;

總評分高于31分，??卵巢功能衰退的癥狀非常嚴(yán)重。