說來你可能不信，如果不是抽血結(jié)果確認(rèn)，我自己可能都不信。備孕三個月，每個月同房一次，然后就懷上了。因為我是子宮后位，之前說好的什么后入式、墊屁股，我一個都沒有用到，也就這樣懷上了。

今天來和姐妹們分享一下我的備孕技巧，供姐妹們參考。

【懷孕技巧】

1.準(zhǔn)備好排卵試紙

我的月經(jīng)周期是32天，前后不超過2天，算是比較準(zhǔn)的周期。所以，我選擇排卵監(jiān)測的方法找排卵日。

月經(jīng)干凈后一周開始排卵試紙測排卵。在月經(jīng)的14天出現(xiàn)強(qiáng)陽，有時候也會在15天強(qiáng)陽。每個人的強(qiáng)陽時間不同，所以要自己測。

強(qiáng)陽的時候和老公同房一次。

之后每隔四個小時測一次，看到強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱再和老公同房一次。強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱意味著排卵了，可以同房了。不過每個人的轉(zhuǎn)弱時間都不同，即使是我兩個月的排卵時間都不一樣。要自己有耐心的多測幾次。

2.配合陰超監(jiān)測

如果你的排卵試紙總是測不到強(qiáng)陽或者強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱，建議你去醫(yī)院做陰超監(jiān)測排卵。這個是非常準(zhǔn)確的，不僅能看到你的卵泡發(fā)育大小，還能準(zhǔn)確的知道你的排卵時間。

我懷上寶寶的這個月就是排卵試紙測到后強(qiáng)陽后去醫(yī)院做了排卵監(jiān)測，雙管齊下就不會錯過排卵日。

3.同房姿勢并不重要

很多姐妹強(qiáng)調(diào)我是子宮后位，我得用后入式，我要在屁股下墊枕頭，我要倒立。太多姿勢了，我接受不來。因為和老公分居，一個月見不到幾次面，所以特別重視同房的感覺。至于什么姿勢，我們倆都不太重視，只要舒服就好。

4.備孕時吃葉酸

我看到很多分享懷孕經(jīng)驗的姐妹，方法介紹了很多，卻有一樣忘記說了。一定要吃葉酸！吃葉酸不是為讓你更快的懷孕，吃葉酸是為了預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形的。

備孕前要和老公一起吃葉酸。懷孕后準(zhǔn)媽媽也要堅持吃到懷孕三個月。

【懷孕經(jīng)歷】

說下我懷上寶寶那個月都做了什么。我在月經(jīng)結(jié)束后和往常一樣測排卵。5月3日測到強(qiáng)陽，我馬上請假去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測。醫(yī)生說右邊有一個優(yōu)勢卵泡，已經(jīng)長到20*21，這兩天就會排掉，讓我準(zhǔn)備同房。

我收拾了東西，坐車去老公那里。兩個小時候到達(dá)老公的城市。在酒店測了下，還是強(qiáng)陽。晚上和老公做了一次。

5月4日，早上老公去上班。我去附近的醫(yī)院做排卵監(jiān)測。醫(yī)生說，卵泡還在。下午老公請假陪我，在酒店又做了一次。

5月5日，早上測排卵，還沒有轉(zhuǎn)弱。我有點(diǎn)懵逼，怎么這么久。又去醫(yī)院監(jiān)測。到達(dá)醫(yī)院的時候已經(jīng)十點(diǎn)半了，掛號排隊繳費(fèi)監(jiān)測一頓折騰。醫(yī)生說已經(jīng)排掉了，回家安排同房。

就這樣，中午和老公去吃吃喝喝完了一會兒，我心里記掛著同房，早早的回了酒店。5月5日下午，和老公再次同房。

因為我要值班，不能請?zhí)嗉佟?月5日晚上坐車回來上班。

5月23日，測早早孕孕，測到了粉印。6月3日去醫(yī)院抽血，官方好孕。