近年來(lái)，不孕患者的數(shù)量呈不斷上升的趨勢(shì)，導(dǎo)致不孕的原因有很多，其中有相當(dāng)一部分不孕出現(xiàn)在曾經(jīng)做過(guò)人工流產(chǎn)的女性身上。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，人工流產(chǎn)手術(shù)對(duì)身體造成的傷害是非常大的，那么，如果人工流產(chǎn)不可避免的話，手術(shù)之后怎樣做才能不影響下次好孕呢？

觀察身體反應(yīng)

手術(shù)之后最好留院觀察1-2小時(shí)，注意陰道流血情況和腹痛情況。如果手術(shù)后超過(guò)一周還存在陰道流血或持續(xù)性出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、白帶異常等情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。

注意私處衛(wèi)生

做好外陰的清潔工作，至少一個(gè)月內(nèi)沐浴時(shí)避免坐浴和盆浴，同時(shí)禁止性生活。

避免過(guò)度勞累

手術(shù)之后至少要臥床休息2-3天，慢慢增加活動(dòng)量，一個(gè)月內(nèi)盡量避免體力勞動(dòng)，日常避免過(guò)度勞累。

合理搭配飲食

多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如雞鴨魚(yú)肉、水果蔬菜等，以幫助身體盡快恢復(fù)，避免生冷刺激辛辣油膩的食物。

做好避孕措施

人工流產(chǎn)對(duì)女性生殖系統(tǒng)的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的，手術(shù)之后，子宮內(nèi)膜和卵巢功能都需要時(shí)間恢復(fù)，如果這段時(shí)間內(nèi)懷孕，對(duì)身體的傷害是成倍增加的。至少半年之內(nèi)是不宜再次懷孕的，在沒(méi)有備孕計(jì)劃的情況下一定要做好避孕措施。

做人工流產(chǎn)一定要選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院，避免操作過(guò)程不規(guī)范帶來(lái)炎癥感染的幾率。同時(shí)建議有過(guò)人工流產(chǎn)的朋友，下次備孕之前一定要做一下詳細(xì)的孕前檢查，如果真的存在感染粘連的情況要及時(shí)治療，以免貽誤好孕時(shí)機(jī)。