每個寶寶都是家長的軟肋，為了自己的寶寶，總是會傾盡所有來讓寶寶健康成長。不過，即便家長認真照顧寶寶，有些時候?qū)殞氁矔霈F(xiàn)一些問題。而且，照顧寶寶過程中總會有意料不到的事情發(fā)生，家長需要學會冷靜應(yīng)對各種問題。那么有人想知道，寶寶嘔吐后應(yīng)該吃什么好？

寶寶出現(xiàn)嘔吐后，家長首先要安撫好寶寶情緒，不要讓寶寶持續(xù)哭鬧，否則容易讓寶寶出現(xiàn)岔氣情況。而且，家長要及時排除引起寶寶嘔吐的原因，如果懷疑食物有問題，要及時讓寶寶停止食用。而且，寶寶嘔吐后一兩個小時內(nèi)，要禁止其食用任何食物，讓寶寶腸胃得到充分休息。

因此在寶寶嘔吐后，家長不能讓其喝水、因為喝水也會增加腸胃負擔，可能會引起更嚴重的嘔吐。所以，寶寶嘔吐結(jié)束后。家長最好讓其入睡一會。等寶寶嘔吐過后幾小時，家長再給寶寶喝少量清水、葡萄糖水，避免奶類飲品。而且每次喝水不能多，但喝水頻率可以多一些。

寶寶情況穩(wěn)定后，家長可以給寶寶吃固體食物，食物要求簡單易消化，最好是白粥、面條等。而咖喱、煎炸等不適合讓寶寶食用。另外，寶寶如果要喝奶，那么奶粉要沖泡稀一些。如果是母乳喂養(yǎng)，那么媽媽飲食要清淡易消化，保證奶水質(zhì)量。