1．經(jīng)常感染

雖然在冬天的月份裡著涼一兩次并不罕見，但如果你經(jīng)常都患著涼，或者癥狀持續(xù)時間比你周圍的人長，可能表示你的免疫系統(tǒng)需要幫助。

持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)的鵝口瘡、口腔潰瘍、膀胱感染或真菌性皮膚感染也是可能的徵象。

美國過敏、支氣管慢性氣道炎和免疫學(xué)學(xué)會也概述了一些可能揭示免疫缺陷疾病的警告信號：

四歲以上者一年內(nèi)有新的耳部感染多于四次

肺炎反復(fù)發(fā)作

慢性鼻竇炎或一年內(nèi)發(fā)生細(xì)菌性鼻竇炎多于三次

需要以預(yù)防性細(xì)菌抑制劑來減少感染次數(shù)

普通細(xì)菌感染發(fā)展成異常嚴(yán)重的感染

成年人每年需要接受細(xì)菌抑制劑療程多于兩次

2．過敏癥

你當(dāng)然有可能是有長期健康毛病，如季節(jié)性花粉熱或?qū)櫸锲ば歼^敏。但是，如果你開始經(jīng)常出現(xiàn)流眼水、關(guān)節(jié)疼痛、皮疹或?qū)κ澄锏牟涣挤磻?yīng)，你可能需要審視一下你的免疫系統(tǒng)功能。

3．腸道問題

如果你經(jīng)常腹瀉、腹脹或排便困難，你的消化道可能有問題。腸道裡有大量的免疫細(xì)胞。腸道相關(guān)淋巴組織(GALT)是由這些細(xì)胞形成，佔免疫系統(tǒng)的大約約70%。所以說，持續(xù)的消化系統(tǒng)癥狀可能代表免疫系統(tǒng)出了問題。

4．傷口癒合緩慢

如果皮膚上的傷口需要較長的時間才能癒合，則你的免疫系統(tǒng)功能可能沒有如常發(fā)揮。皮膚新生需要有健康的免疫細(xì)胞，否則傷口難以癒合。

5．總是感到很累

疲勞可能有幾個原因。也許你承受著很大壓力、工作過度，或者就只是缺乏足夠的睡眠。也許有醫(yī)級上的原因，比如貧血或甲狀腺功能減煺。然而，如果你已經(jīng)嘗試過多睡一會兒，但仍然感到筋疲力竭，那可能是你的身體正在努力保存能量，以維持虛弱的免疫系統(tǒng)。

6．在陽光下待的時間不多

這不算是一個徵象，更像是一個原因。但這仍然是你要注意的情況，因為你的免疫系統(tǒng)可能比正常為弱。你的皮膚利用太陽的紫外線來制造維生素D，維生素D是免疫系統(tǒng)的重要調(diào)節(jié)因子。此外，研究表明，太陽光中的藍光會直接啟動關(guān)鍵免疫細(xì)胞，使其移動得更快。