1．飲食不當

辛辣、油膩、生冷、酸甜等食材都可能會刺激胃酸分泌，造成胃部絞痛不適。此外，暴飲暴食、用餐時間不規(guī)律、經(jīng)常誤餐等狀況也容易導致胃酸過多、胃發(fā)炎，更容易引起胃痙攣問題。

2．情緒壓力

壓力大、情緒不良都容易引起胃部收縮，嚴重時就會出現(xiàn)胃痙攣的癥狀。因此，適度紓緩壓力、為情緒找到宣洩的管道，也有助改善胃痙攣的問題。

3．欲酒刺激

欲、酒都屬于刺激性物質(zhì)，經(jīng)常接觸容易影響腸胃道黏液的正常分泌，長期下來不僅胃的保護力低落，也連帶使得胃部更容易受到飲食的刺激而出現(xiàn)不適癥狀。

4．肝膽腸胃疾病

舉凡腸胃炎、胃潰瘍、肝硬化、膽結石、腸躁癥、腸阻塞、便秘等都可能引起胃部異常收縮而出現(xiàn)疼痛，宜及早就診治療以減輕不適癥狀。若是嚴重發(fā)炎，或是惡性腫瘤(如大腸癌)亦可能引起胃痙攣問題。

5．婦科疾病

如經(jīng)痛、卵巢囊腫、生殖泌尿道感染、急性或慢性骨盆腔發(fā)炎、子宮內(nèi)膜異位等也可能是誘發(fā)胃痙攣的主要原因。

6．藥物影響

部分藥物的副作用也可能引起胃痙攣，例如控制高血壓的鈣離子阻斷劑、氣管擴張藥物等都可能會影響腸胃道的正常功能，而增加胃痙攣的發(fā)生率。此外，長期服用止痛藥也可能造成胃部損傷，因而加重胃痙攣問題。