1．胸悶氣短是怎么回事—功能性胸悶

1、在門窗密閉、空氣不流通的房間里面逗留很長(zhǎng)時(shí)間。

2、遇到某些不愉快的事情，比如與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)。

3、長(zhǎng)期煙不離手，處于氣壓偏低的氣候中，這些都會(huì)使人產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。

小貼士：

平時(shí)如果感到心慌胸悶,可以試著按按內(nèi)關(guān)穴.內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴,能夠?qū)幮陌采?理氣止痛,屬手厥陰心包經(jīng).中醫(yī)里面的心包位于心臟外面,形象的比喻為心的圍墻.當(dāng)有外界邪氣侵犯心臟時(shí),心包能替心受邪.尤其老年人是心血管病的高發(fā)人群,經(jīng)常按一按內(nèi)關(guān)穴能起到很好的保健作用。

內(nèi)關(guān)穴的位置很好找：手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間,腕橫紋上兩寸.按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng),不可太強(qiáng),以酸脹為佳;以左手拇指螺紋面按。

2．胸悶氣短是怎么回事—病理性胸悶

1、呼吸道受阻：支氣管內(nèi)長(zhǎng)了腫瘤、氣管變得狹窄，氣管收到外壓，如：甲狀腺腫大、縱膈內(nèi)長(zhǎng)了腫瘤等，會(huì)令呼吸道受到阻礙。

2、心臟疾?。合忍煨孕呐K病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病以及心臟腫瘤等疾病會(huì)出現(xiàn)明顯的胸悶情況

3、肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞以及氣胸。

4、膈肌病變：患有膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥等出現(xiàn)的病變會(huì)導(dǎo)致胸悶。

小貼士：

胸悶伴憋氣病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長(zhǎng)，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。

對(duì)于病理性胸悶必須引起重視，以免延誤必要的治療?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院去進(jìn)行胸部透視、心電圖、超聲心動(dòng)圖、血液生化等檢查以及肺功能測(cè)定，以便臨床醫(yī)師進(jìn)一步確診。

3．胸悶氣短是怎么回事—貧血引起的胸悶

貧血會(huì)引起一定程度的心肌缺血。貧血的主要病理改變就是血液中血紅蛋白的數(shù)量減少，而血紅蛋白的功效是保證全身各組織器官的供氧，如果出現(xiàn)貧血的話，血紅蛋白供氧的功能就會(huì)受到影響，而心肌細(xì)胞同樣也會(huì)出現(xiàn)缺氧的表現(xiàn)，而心肌缺氧時(shí)則可以出現(xiàn)胸悶的癥狀。

所以貧血患者應(yīng)著重補(bǔ)氣養(yǎng)血。對(duì)于氣虛的人，可以適當(dāng)多吃些牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻、豬肝、大豆、龍眼肉、白扁豆、大棗、鵪鶉、蝦、蘑菇等;或者直接補(bǔ)充鐵制劑，如鐵之緣片等;并少吃或不吃海藻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、生蘿卜、濃茶等。

4．女性胸悶氣短的常見原因

1、病理性因素：女性常見的疾病有心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào).在各種心肌炎中,尤以病毒性心肌炎為最多見.女性在患者感冒和上呼吸道感染疾病后,很容易并發(fā)病毒性心肌炎.此病的主要癥狀之一,就是胸悶氣短.植物神經(jīng)功能不調(diào)常發(fā)生于女性青春期,有些十六七歲姑娘,經(jīng)常訴胸悶氣短,這大多是植物神經(jīng)功能紊亂所致.胸悶氣短的女子,一般若經(jīng)檢查未發(fā)現(xiàn)病變,不必治療.保持心情舒暢,愉快樂觀,加強(qiáng)體育鍛煉,心平氣順,便可自然安康.

2、心理性因素：主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起.女孩子往往情感細(xì)膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,常常使她們感到胸悶氣短.據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì),此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷?看來(lái)凡事都得想得開,切勿太鉆牛角尖。

3、生理性因素：女性從青春期開始卵巢等生殖系統(tǒng)開始發(fā)育成熟,分泌大量的雌激素,促發(fā)月經(jīng)按月來(lái)潮和形成明顯的女性特征.胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系.年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌更趨旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多,所以青年女性會(huì)導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足,出現(xiàn)胸悶氣短。