關(guān)于精子異常的問題，大多數(shù)是發(fā)現(xiàn)了精子異常的情況，但是不了解這些情況對備孕到底有多大影響。今天知秀網(wǎng)小編就來詳細(xì)聊聊。

精子異常分為精液異常和精子異常兩大類，其中精液異常主要指精液的量、質(zhì)、色的異常，精子異常是指精子的量、質(zhì)等。常見的異常情況有精子不液化、少精、弱精、無精、精子畸形等情況。

造成精子異常的原因是多方面的，內(nèi)部因素包括男性泌尿系統(tǒng)疾病、性傳播性疾病以及腮腺炎引發(fā)等;外部因素包括煙酒、高溫、醫(yī)療用品、營養(yǎng)不均等多種原因。

若發(fā)現(xiàn)存在精子異常的情況，建議男性朋友應(yīng)進一步的檢查下前列腺、睪丸、附睪、精索精脈等，找出病因?qū)ΠY調(diào)理才能有較好的效果。

此外，日常生活中，男性朋友還要注意這幾點。

1、飲食。日?？梢远喑院\、硒等元素豐富的魚蝦海鮮類，有助于精子的生成和發(fā)育，提高精子數(shù)量和活力。另外，備孕男性也要堅持補充葉酸，能有效降低精子染色體異常的發(fā)生。

2、戒煙酒。香煙和酒精都會降低精子質(zhì)量和活力，還有可能導(dǎo)致精子畸形，建議備孕男性最好備孕前3-6個月戒煙停酒。

3、遠(yuǎn)離高溫。精子生成的最佳溫度為35攝氏度，溫度過高會直接影響睪丸的生精功能。所以男性朋友應(yīng)選擇寬松透氣的衣物，避免久坐，少去高溫環(huán)境。

精子異常會明顯降低好孕幾率，還容易出現(xiàn)胎兒畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致不育。建議備孕男性也要積極做孕前檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療，以免貽誤好孕時機。