1．四神湯坐月子可以喝嗎

坐月子期間是非常適合喝一些四神湯來進(jìn)補(bǔ)的。四神湯中含蓮子、薏仁、芡實(shí)、茯苓和淮山的四神藥材，可促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收與消化，恢復(fù)體力。

在剖腹產(chǎn)、順產(chǎn)或小產(chǎn)后，前一周食用四神湯可以有效防止傷口發(fā)炎，補(bǔ)氣利水，快速恢復(fù)體力、促進(jìn)新城代謝。

2．適合坐月子的四神湯的做法

材料：豬肚480克，四神藥材1份，當(dāng)歸2片，水5杯

藥材：米酒1大匙，鹽1小匙

調(diào)味料：米酒、鹽各適量

做法：

1、材料洗凈;豬肚放入滾水中汆燙，撈出，對(duì)半切開，再切條狀。

2、豬肚放入鍋中，加水煮30分鐘，再加當(dāng)歸和四神藥材，轉(zhuǎn)小火燉煮至肚片熟爛。

3、最后以米酒和鹽調(diào)味即可。