對于女性朋友來說，身材一直是個敏感話題，身材胖瘦不僅與體質(zhì)有關(guān)，還可能受到飲食習慣和運動強度的影響。有人可能會問，身材胖瘦也會影響懷孕?答案是肯定的。

一般我們習慣用身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)來衡量人體的胖瘦程度和健康程度，成年人的正常BMI數(shù)值應(yīng)在18.5-23.9之間。低于18.5被視為過輕，高于24被視為過重。

對于女性朋友來說，要維持正常的生育能力和月經(jīng)周期，體內(nèi)脂肪含量應(yīng)超過體重的20%-22%，如果脂肪含量低于17%，就會影響到生殖器官的正常發(fā)育。因為脂肪過少，會導(dǎo)致雌激素水平較低。

此外，女性腹部的脂肪還有保護卵巢和子宮的作用，防止子宮脫垂。一般腹部脂肪大于3㎝比較健康。

所以建議女性朋友不要盲目減肥，以免降低好孕幾率，增加流產(chǎn)的風險。

但是體重過重也是不利于好孕的。肥胖可能造成內(nèi)分泌功能紊亂，引起排卵異常，同時也會影響卵子的質(zhì)量，導(dǎo)致流產(chǎn)幾率上升。體重過重孕期引起妊娠期高血壓、糖尿病和早產(chǎn)的幾率也會升高，增加了妊娠和分娩的風險。

建議女性朋友要科學(xué)飲食，堅持鍛煉，定時體檢，將體重維持在合理健康的狀態(tài)。