1.海參蒸蛋
原料:雞蛋4個(gè),鮮海參2只,牛奶250克,生抽少許,香油適量,小蔥適量
做法:
1、將雞蛋充分打散,倒入牛奶,混合均勻。
2、將蛋液過(guò)篩到容器中。
3、蒙保鮮膜,放入蒸鍋大火蒸開(kāi)轉(zhuǎn)小火蒸13分鐘后繼續(xù)燜約4-5分鐘。
4、把海參入開(kāi)水中煮約10分鐘至熟,撈出切段,小香蔥切末。
5、蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海參、蔥花即可。

2.海參炒蛋
原料:海參5個(gè)、雞蛋3個(gè)、大蔥1棵、鹽1小勺
做法:
1、泡發(fā)清洗好的海參備用,將海參切成小段,3個(gè)雞蛋打散。
2、一棵大蔥切成大粒蔥花,留下一點(diǎn)蔥白,其余的放入蛋液中,加入一小勺鹽,攪勻。
3、鍋內(nèi)放油,放入留下的蔥白炒香。
4、放入海參翻炒至基本熟透。
5、將蛋液淋到海參上,待蛋液基本凝固,再略微翻動(dòng)一下,將其完全炒熟即可。

3.海參蛋花湯
原料:海參適量、雞蛋1個(gè)、食鹽適量、香油適量、小蔥適量、水適量
做法:
1、海參無(wú)需解凍直接切小片片,小蔥切花花,打一個(gè)雞蛋蛋攪勻備用。
2、鍋內(nèi)放水水燒開(kāi),放入海參參煮一分鐘,倒入雞蛋攪成蛋花狀。
3、撒入蔥花攪出香味,放適量鹽調(diào)味,最后滴一滴香油油提味兒即可。

4.海參煎蛋
原料:水發(fā)海參1條、雞蛋1個(gè)、雞粉適量、胡椒粉少許、蔥適量、油適量
做法:
1、海參洗凈去脊,備用。
2、雞蛋磕入碗中,加雞粉,胡椒粉,攪拌均勻。
3、蔥洗凈切蔥花,鍋中倒油,燒熱,倒入打好的蛋液。
4、海參放入蛋液中,表面撒蔥花,蓋上蓋子,小火慢煎。
5、待蛋液表面凝固,熄火。
11.出鍋裝盤,趁熱食用。

發(fā)表評(píng)論