1．緩解經(jīng)前綜合癥

維生素B6及鈣參與色氨酸代謝、血清素製造及調(diào)節(jié)情緒，維生素B6搭配鈣片可能有助改善經(jīng)前癥候群身心癥狀，每日攝取50~250毫克的維生素B6，可有效舒緩女性經(jīng)期前緊張、焦慮、情緒起伏大、憂郁、乳房脹痛等癥狀。

2．防治癌癥

如過體內(nèi)缺乏維生素b6,就會(huì)損害細(xì)胞和影響身體的免疫能力,從而誘發(fā)癌癥。相關(guān)研究證明,為體內(nèi)補(bǔ)充充足的維生素b6,能夠有效防止膀胱癌的發(fā)病幾率,將維生素b6同噻呋哌藥一起服用,還能夠有效預(yù)防乳腺癌。

3．防治冠心病和高血壓

動(dòng)物蛋白質(zhì)中含有豐富的蛋氨酸,它在人體內(nèi)代謝時(shí),需要有維生素b6作為輔酶參與,不然蛋氨酸的代謝產(chǎn)物就會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管壁細(xì)胞的壞死、脫落,產(chǎn)生許多微小的孔斑,使血液中膽固醇、甘油叁酯等對(duì)身體的有害物質(zhì)滯留在動(dòng)脈管壁的微孔上面,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化。該變化非常容易發(fā)生在心臟的冠狀動(dòng)脈上,從而誘發(fā)冠心病或心肌梗塞。

4．防治妊娠糖尿病

孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常，產(chǎn)生黃尿酸-胰島素復(fù)合物，后者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。用維生素B6100mg/d×2周治療，可使血糖明顯減低，并可使糖耐量曲線改變。