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首頁(yè) 嬰幼兒營(yíng)養(yǎng) 伊利脫脂純牛奶適合哪些人喝

伊利脫脂純牛奶適合哪些人喝

1.伊利脫脂純牛奶適合哪些人喝?

1、正在減肥,不想長(zhǎng)胖的人群。

2、患有高血壓、高血脂等病癥的中老年人。

3、糖尿病人。

4、高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食的人群。

說(shuō)明:

對(duì)于沒(méi)有低脂要求的其他人群,比如學(xué)生、青少年、心腦血管健康的人群,應(yīng)該首選全脂奶。這類人群可通過(guò)控制食用油、糖類、肉類和淀粉類食物的攝入量來(lái)控制脂肪和總熱量的攝入。

伊利脫脂純牛奶適合哪些人喝

2.伊利脫脂純牛奶蛋白質(zhì)含量是多少?

每100ml牛奶中含有3.2g蛋白質(zhì)。

伊利脫脂純牛奶一盒有250ml,那一盒中總的蛋白質(zhì)含量高達(dá)7.5g。

這個(gè)蛋白質(zhì)含量并不低,不過(guò)市面上有這個(gè)蛋白質(zhì)含量的純牛奶也不少。

伊利脫脂純牛奶適合哪些人喝

3.伊利脫脂純牛奶熱量

熱量:37 大卡(100克)

伊利脫脂純牛奶能給我們提供豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,適合每天飲用。

其他營(yíng)養(yǎng)信息含量(每100ml牛奶中):

熱量(大卡)36.79

碳水化合物(克)5.00

脂肪(克)0.00

蛋白質(zhì)(克)3.20

伊利脫脂純牛奶適合哪些人喝

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