怎樣健康長壽?這一直是人們熱衷的話題。而北宋著名政治家文彥博，在古代人平均壽命不高的情況下，能一直活到92歲，他有什么長壽秘訣呢?感興趣的讀者可以跟著知秀網(wǎng)小編一起往下看。

筆者為他總結(jié)的長壽秘訣是：高調(diào)做事與低調(diào)做人;以及遇到事情時，既沉著又冷靜。

下面就來說說文彥博在人生的道路上，是如何遵循上述長壽秘訣的。

一。高調(diào)做事

一個人活在世上，只要擁有一份自己熱愛的事業(yè)，并通過艱苦努力地奮斗，做出突出成就后，其生活質(zhì)量才能逐步提高，他的壽命也才能得以不斷延伸。文彥博深知這一點的重要，他也是這樣去做的。

文彥博生于宋真宗景德三年(1006年)九月二十九日(10月23日)，少年時聰明好學，21歲就考中進士并入仕為官了。年輕的他進入職場后，就開始高調(diào)做事，為國家與民眾作出了不少貢獻。并逐步嶄露頭角。

在宋夏戰(zhàn)爭興起后，文彥博發(fā)現(xiàn)有貽誤戰(zhàn)機的舊規(guī)：即在出現(xiàn)有副將臨陣先退、望敵不進時，大將應向朝廷請示后才能作處理。他大膽向皇帝進言：這是平時的規(guī)定，現(xiàn)在戰(zhàn)時情況多變，應當給前線將領放權(quán)，否則將權(quán)不集中，軍法不嚴峻，怎么能打勝仗呢?宋仁宗認為他說得很有道理，就吸取他的意見。宋朝最終取得了這場戰(zhàn)爭的勝利。

文彥博以直史館的身份任河東轉(zhuǎn)運副使時，繼承他父親的志愿，修復了麟州(今陜西省神木縣北)曲折遙遠的運糧餉道路，并由此而儲備了大量糧餉。后來西夏李元昊入侵時，圍困麟州十日不能破城，當知道城中做了充分準備后，便只能撤圍而退。

當貝州王則起義，朝廷派兵久戰(zhàn)未滅時，文彥博主動請求去討伐，他一面讓官軍猛攻北城，另一方面在南城挖地道直通城里。最后官軍通過地道攻入城中，將王則抓捕，起義終于得到了平息。文彥博也以功升任宰相。

當然，文彥博其時為國家與人民作出的最大貢獻是，建議朝廷“精兵簡政”：針對宋朝長期面臨的冗兵現(xiàn)象，文彥博與同仁商議，計劃總計裁省兵員八萬人，包括支付原俸祿一半的士兵和將佐。

對這件事，當時朝野議論紛紛，有人認為這些人被裁撤后，一定會聚集而成為盜賊，仁宗對此也感到疑慮。文彥博說：“現(xiàn)在公私困竭，就是因為兵員過多。假使這些裁撤的兵士要作亂，臣死也要把這事平定下去?！蔽膹┎└哒{(diào)做事、敢于擔當?shù)淖黠L在此充分展現(xiàn)，最終他的謀劃終于執(zhí)行，結(jié)果被裁撤的兵士果然也沒有鬧事。

“精兵簡政”的成功實施，不僅節(jié)省了國家大量的軍費開支，也減輕了諸多的民眾負擔。文彥博做了件利國利民的大好事。

后來，文彥博又用他忠心為國為民的職業(yè)精神，先后輔佐了宋英宗、神宗、哲宗三位皇帝，并且得到他們的信任與重用。曾被尊為侍中、司空、司徒、太尉、太師等高職。直至同年五月四日(6月16日)逝世，享年92歲。

二。低調(diào)做人

一個人如果功成名就后，就居功自傲、貪圖名利，則不僅會影響他仕途的進一步向前發(fā)展，還會因功利因素而損害他的身心健康。文彥博用低調(diào)做人的另一個長壽秘訣，來避免了上述現(xiàn)象的出現(xiàn)。(要詳細了解文彥博，可去京東購買《文彥博集校注(套裝全2冊》，每套188.2元。)

如當初，在宋仁宗身體不好時，是文彥博與富弼等人請求立太子的(后來的宋英宗)。宋英宗即位后，曾對他說：“朕被立為太子，是你的功勞?！蔽膹┎┲t虛地回答：“陛下被立為太子，承繼帝統(tǒng)，是仁宗皇帝的意愿，也是皇太后(曹皇后)襄贊之功，臣沒有什么功勞?！?/p>

熙寧二年(1069年)，英宗任命陳升之為宰相時下詔說：“文彥博是世人所敬仰的名臣，令陳升之官位在文彥博之下，以符合朕的禮賢之意?！?/p>

文彥博認真地說：“大宋的樞密使職，沒有在宰相上面的。只有曹利用曾經(jīng)在王曾、張知白上。臣下對禮義難說全懂，但不敢仿效曹利用所為，以紊亂朝廷禮法?！彼麍詻Q推辭才沒有使自己位在陳升之之上。

后來，宋神宗即位后，又對文彥博說：“雖然是天命，但也靠人謀，您品性深厚，不宣揚自己的善德，陰德如丙吉，真是定策的大臣，是國家的依靠。”

文彥博真誠回答道：“像周勃、霍光等，才可算是定策的臣子。自至和年間以來，朝廷內(nèi)外建議立皇太子的人很多，臣雖然也有建議，但并沒有立即實行。后來，韓琦等終于把大事辦成，主要是韓琦的功績。”

將巨大的功勞讓給別人，這反映了文彥博低調(diào)做人、永不貪功的氣魄，也讓他能淡泊名利，這樣對他的身心健康非常有利。

三。遇事冷靜而沉著

文彥博長壽的第三個秘訣是，遇事冷靜而沉著，有以下事例為證：

文彥博在成都任職時，曾經(jīng)在一個大雪天中宴請賓客，直至夜深了還沒有散席。這時，有一隨從的士兵因為天氣寒冷而大發(fā)牢騷，并且把井亭拆掉燒了避寒。一個軍校急忙將此事報告給向文彥博，賓客們聞聽后都嚇得直打顫。(要詳細了解文彥博，可去京東購買《文彥博集校注》每本129.3元。)

文彥博卻鎮(zhèn)定地說：“天氣也確實冷，就讓他們把井亭拆了去烤火吧?！闭f畢神色自若地繼續(xù)照舊飲酒。隨從的士兵們只有泄了氣，再也沒有找借口鬧事。第二天，文彥博查清是誰先動手拆井亭的，便把此人杖責一頓后押送走了。

還有一例是，至和三年(1056年)正月，仁宗在臨朝時突然發(fā)病，被扶入宮內(nèi)。文彥博與同僚劉沆、富弼計謀開啟大慶殿，設臺祈禱，并留宿大慶殿外的小屋，準備隨時應對突發(fā)情況。

文彥博劇照

開封府知府王素半夜扣打?qū)m門，宣稱要報告謀反的事情，文彥博為防止意外，沒有讓他當夜進來;第二天早上，文彥博才去詢問，王素說有京師禁衛(wèi)告訴他都虞候要作亂。

文彥博又把都指揮使許懷德叫來，問清楚了虞候的人品后，斬釘截鐵地說：“那么這事是禁衛(wèi)有怨仇，誣告都虞候而已，應該立即把這禁衛(wèi)殺了以安定眾心。”于是請劉沆把案情做個結(jié)論，把禁衛(wèi)在軍門前斬了。(要詳細了解文彥博，可去京東購買《文彥博年譜》每本95元。)

這二事例充分說明，文彥博遇事不但冷靜，而且能注意場合與方式方法，爭取妥善解決問題，這樣對自己的身體也有利，是他能得以長壽的根本原因之一。

總之，北宋著名政治家文彥博的長壽秘訣是：高調(diào)做事與低調(diào)做人;以及遇到事情時，既沉著又冷靜。他的經(jīng)歷啟發(fā)我們，當人們經(jīng)過努力取得成就后，要學會淡泊名利，遇事不慌，沉著應對各種突發(fā)事件，這樣才能保持良好的心態(tài)，活得長久。祝愿大家都能健康長壽!